1 марта 2024-го года в возрасте 102 лет ушла из жизни великолепная, дерзкая и экстравагантная, оптимистичная и неунывающая Айрис Апфель. Большие яркие очки, эффектные принты,
Цель поставили, план прописали, но никак не можете приступить к его выполнению? Это прокрастинация. Психолог и коуч Юлия Боровик отвечает на вопрос читательницы, как перестать
Расскажу вам про волшебный ключ, от которого зависит все. Один универсальный навык, от которого зависят все успехи в жизни! Проводили исследования победителей Олимпиад среди школьников
Как часто мы не можем собраться? Сфокусировать внимание на работе, чтобы активно начать рабочий день, бывает непросто. Уведомления на телефоне, шум, разговоры коллег… Многое мешает.
Если потерял цель в жизни, искать её или расслабиться? Я расскажу, как найти цель правильно и экологично.
Как реализовать свой потенциал и быть продуктивным?
Чувствуете бесконечную усталость? Ожидание понедельника пугает? Живете от выходных до выходных? Возможно, у вас профессиональное выгорание. Это особый тип стресса, связанный с проблемами на работе,
Выбирайте друзей правильно. И не давайте случайным знакомым украсть ваше время. Даю советы, как сменить окружение.
Хотите найти глобальную цель? Это можно сделать за 30 минут. Просто возьмите лист бумаги, ручку и задайте себе вопрос: «Куда я иду, и что я
Статьи и советы-упражнения по личной эффективности, обучению, целям, мотивации, планированию, контролю, самодисциплине, созданию привычек и навыков. Действуй и достигай!
