Статьи

как быстро уснуть

Как быстро уснуть? Метод «4-7-8», Визуализация, Мышечная релаксация

Если вас мучает бессонница, не отчаивайтесь! Предлагаем вам несколько эффективных методов, которые помогут быстро уснуть и легко проснуться — отдохнувшим и полным сил. Сон —

Меруерт Джамбурбаева: коучинг - трансформация сознания

Меруерт Джамбурбаева: “Коучинг — трансформация сознания”

Главный тренер, Мастер-коуч Международной Профессиональной Ассоциации Коучей и Тренеров IPACT, главный ментор курса «Профессиональный коуч по системе Новый Код Коучинга» Меруерт Джамбурбаева поделилась с нами

самообладание

Самообладание: освойте принципы стоиков  

Сохранять самообладание может быть непросто, но это важный навык, который поможет вам выходить победителем из самых трудных жизненных ситуаций. Справляйтесь с вызовами судьбы, сохраняя спокойствие

уверенность в себе

Уверенность в себе: 25 цитат

Уверенность в своих силах — ключ к успеху в личных и деловых отношениях. Уверенный в себе человек не упускает шансы, которые дарит ему судьба, нравится

отношения

Здоровые отношения: 15 принципов

Гармоничные отношения основаны на доверии, уважении, честности. Партнеры ценят друг друга такими, какими они есть, и поддерживают во всех начинаниях. Искренние отношения любящих полны тепла

илон маск: приумножил свое богатство в 2023 году

Миллиардеры, преуспевшие в 2023 году 

Самые богатые люди планеты тоже подводят итоги года. Представляем вам 5 миллиардеров, которые смогли приумножить свое состояние 2023 году. Главные счастливчики уходящего года заслуженно являются