
Как быстро уснуть? Метод «4-7-8», Визуализация, Мышечная релаксация
Если вас мучает бессонница, не отчаивайтесь! Предлагаем вам несколько эффективных методов, которые помогут быстро уснуть и легко проснуться — отдохнувшим и полным сил. Сон —
Главная » Статьи: 5СФЕР
Если вас мучает бессонница, не отчаивайтесь! Предлагаем вам несколько эффективных методов, которые помогут быстро уснуть и легко проснуться — отдохнувшим и полным сил. Сон —
Главный тренер, Мастер-коуч Международной Профессиональной Ассоциации Коучей и Тренеров IPACT, главный ментор курса «Профессиональный коуч по системе Новый Код Коучинга» Меруерт Джамбурбаева поделилась с нами
Сохранять самообладание может быть непросто, но это важный навык, который поможет вам выходить победителем из самых трудных жизненных ситуаций. Справляйтесь с вызовами судьбы, сохраняя спокойствие
Уверенность в своих силах — ключ к успеху в личных и деловых отношениях. Уверенный в себе человек не упускает шансы, которые дарит ему судьба, нравится
Гармоничные отношения основаны на доверии, уважении, честности. Партнеры ценят друг друга такими, какими они есть, и поддерживают во всех начинаниях. Искренние отношения любящих полны тепла
Новый год — идеальное время для новых начинаний и свершений. Время, когда мы можем изменить многое. Вы многим пожелаете счастья здоровья, любви, успеха, благополучия и
Выбор подарка на Новый год может быть трудной задачей, особенно когда до праздника остались считанные дни. Но выход есть! Мы подскажем, как выбрать подарок, чтобы
Упорство — прекрасное качество, которое помогает нам свернуть горы ради достижения желаемого. Джоан Роулинг отказали 12 раз. Уолта Диснея уволили из газеты с формулировкой «за
Самые богатые люди планеты тоже подводят итоги года. Представляем вам 5 миллиардеров, которые смогли приумножить свое состояние 2023 году. Главные счастливчики уходящего года заслуженно являются