Статьи

Танец и нейропластичность мозга

Нейропластичность мозга и танцы: как движения делают нас умнее

Можно ли стать умнее или хотя бы улучшить концентрацию, сходив на танцевальный класс? Оказывается, это вполне реально! Разбираемся, как физическая активность влияет на нейропластичность мозга, и можно ли стать умнее после класса по балету.

Низкоуглеводная диета

Как низкоуглеводная диета влияет на работу мозга

Хотите дольше оставаться активным не только физически, но и ментально? У нас для вас хорошие новости! Последние исследования показали благотворное влияние низкоуглеводной диеты на работу мозга и его старение. Рассказываем, как это работает.