Статьи

ицхак пинтосевич

Метод WOOP поможет достичь цели!

Для счастливой жизни необходимы цели и планы. Счастье не должно зависеть от их достижения или НЕдостижения. Просто интеллекту необходимо к чему-то стремиться, или он будет

ицхак 2023

2023: итоги года

2023 год стал для меня годом трансформации и роста в сфере, которую я отодвигал 20 лет в сторону. Из 5 главных сфер в жизни человека,

ицхак

Шаг №10 Энергия и Эндорфины #10шаговксчастью

Увеличение количества энергии у человека побуждает его развиваться.Избыток энергии придает уверенность.Обычно энергия заставляет искать области ее применения.Позитивные люди, которые ставят своей целью увеличение количества счастья

ицхак

Шаг №9 Планы и цели #10шаговксчастью

Состояние счастья очень сильно зависит от планов и целей человека. Планы и цели — путь к счастью Первую зависимость мы рассматривали в шаге №3 “Гибкость

ицхак

Шаг №8  Успехи и счастье #10шаговксчастью

Один из способов, которым интеллект лишает тебя счастья — забывать об успехах и достижениях. Эффект, когда человек привыкает к хорошему и перестает радоваться достигнутым целям,

Ицхак

Шаг №7 Смысл жизни и ценности #10шаговксчастью

Прежде чем мы начнем обсуждать смысл жизни и его связь с ощущением счастья, — давайте вспомним схему “восполнения недостатка”.Когда сильно чего-то не хватает, и потом

Ицхак Пинтосевич

Шаг №6 Доброта и социальные связи

Мы продолжаем двигаться по 10 шагам к счастью. Каждый шаг нужно закрепить как минимум 30 днями ежедневных повторений. Шаг №6 — Доброта и социальные связи.