
Тренинг Осознанность. Часть 12. Как избавиться от боли прошлого и тревоги за будущее.
«Большая часть того, о чем люди думают и говорят или что делают, мотивирована страхом, причиной которого, конечно же, является фокусирование внимания на будущем и отсутствие связи с Настоящим.»