Будьте для себя лучшей мотивацией! Отличные способы, чтобы перестать сидеть на месте и настроить себя на действия.
Как настроить себя на действия и вдохновить? Если бы я была скептиком или, как модно говорить, реалистом, то сказала бы, что никак. И на этом можно было закончить статью. Но я скажу иначе. Более того, я поделюсь с вами способами как можно настроить себя на действия.
Мотивация на жизнь: вы никогда не станете успешными, пока не превратите свою боль в величие
Все мы совершенно разные, и то, что работает у одних, на другого совершенно не работает. Именно поэтому я приготовила 6 разных способов, и каждый выберет тот, который будет подходить именно ему.
Способ первый, самый простой. Проснуться утром с четким пониманием, что с сегодняшнего дня нужно сесть на диету
Плюсы этого способа: так поступают многие, а это значит, что он работает. Ну, а если серьезно, этот способ помогает выработать силу воли. Минусов у этого способа гораздо больше.
Полезные привычки успешного человека: топ-5 действий для прорыва во всех сферах
Второй способ — более действенный. Тут главное – не впасть в крайность, когда сразу прививается три-пять новых привычек. Такое действие может привести к самосаботажу и откату назад.
Важно запомнить: легче всего прививать не более одной привычки за раз, если хочется результата.
Тут нужно стать самому себе коучем. Если вы точно знаете, что не получится, тогда стоит обратиться к специалисту. Что даёт этот способ? Вы будете знать, как на вас можно воздействовать. Есть ли у вас внутренний резерв и стержень для достижения цели или нет.
Порой бывает сложно признать, что вы безвольный человек и именно по этой причине иногда лучше обратиться к профессионалу. Ведь тогда вы сможете правильно выстроить свой путь достижения цели.
Утренние и вечерние вопросы для самоанализа и вдохновения
Важно найти свою цель, а не навязанную извне. Такую, ради которой вы готовы горы свернуть. Тут я бы ещё добавила один момент: цель должна быть реалистичной, такой, в которую вы будете верить. Иначе ничего не получится.
Бывает, иногда смотришь на свои цели и вроде и веришь в их реализацию, но не понимаешь, как осуществить. Проблема кроется в том, что не расписаны шаги. Делая маленькие шаги, всегда проще дойти до цели.
Приведу на примере: хочется переехать жить в Америку. Если рассматривать саму мечту, то она очень далёкая. Если мы добавим к ней исходные данные, что живёт человек в маленьком городе, в школе прослушал немецкий и зарплаты хватает, чтобы выжить, о каких действиях тут может идти речь?
А теперь давайте разложим цель на шаги.
Как видите, есть шаги, которые вы можете начать делать уже сразу, и каждое ваше действие вы также можете разбить на шаги. Так ваша мечта превращается в цель с прописанным планом.
Цифровой аутизм и его последствия: виртуальная жизнь делает людей глупыми и жестокими
«Если вы думаете открыть ресторан и не начали что-то делать в течение 72 часов, вы не сделаете этого никогда».
«Сделаю завтра, потом подумаю, хочу открыть, потом куплю» — это выражения, которые делают из вас импотента в плане достижения целей. И человека, который никогда и ничего не сделает.
Если знать эти шесть простых способов и начать их применять, то и результат не заставит себя долго ждать!
Тень как тренажёр души. Как Shadow Work помогает стать счастливее по Торе и по системе…
Ты чувствуешь, что пришло время перемен? Хочешь помогать людям, развиваться сам и при этом зарабатывать…
На что опереться, когда качает? В прошлой статье я затронула тему прокрастинации. Очень важной частью…
Вам кажется, вы в тупике, из которого нет выхода? Когда я говорю: «Я знаю, что…
Танцуй 1 минуту в день — и мозг скажет тебе спасибо! 🧠💃 Научно доказано: настроение,…
💥 Челлендж июня: «1 минута дофамина» Танцуй. Прыгай. Побеждай. Преображайся. 🔬 3 научно подтверждённых факта,…
Просмотр комментариев
Большое спасибо.Здорово!