24 вопроса для самоанализа, которые помогут лучше понять себя и свои истинные мотивы.
Есть вопросы, на которые не хочется искать ответы. Но интуитивно мы знаем, что это важные вопросы. Они уводят в другую реальность и помогают посмотреть на свои действия или бездействие по-другому. Ты больше можешь не прятаться от себя. Честный самоанализ — это способ разрешить себе быть искренним в своих поступках и желаниях.
Поначалу это может быть немножечко больно. Но будет больнее, если ты никогда не решишься ответить на вопросы для самоанализа и не сможешь жить настоящей жизнью, реализуя свой потенциал. Пришло время быть тем, кто ты есть на самом деле! Когда, если не сейчас?
Утренние страницы: письменная практика для самопознания и успеха
Эти вопросы дадут ясную картину твоей личности, твоих желаний и целей и подсознательных программ. Занимайся самоанализом хотя бы раз в месяц, чтобы всегда держать курс на правильном направлении.
Напиши список вещей, которые имеют для тебя ценность. Как ты можешь описать себя всего несколькими словами, чтобы это описывало суть твоей личности?
Пойди немного глубже. Если отбросить чужие мнения, опыт, негативные установки, кто ты внутри себя?
Ты знаешь ответ. Просто будь честен и прими его. Если ты откровенен с собой, ты почувствуешь себя превосходно и свободно. Придет необъяснимая легкость и радость.
Наверняка ты не найдешь убедительного ответа, а все отговорки покажутся глупыми и наивными.
Прошлое ушло навсегда и будущее не гарантировано наступит. Чего ты ждешь, чтобы идти к своему истинному желанию?
Ты знаешь, что тебе не нужно никого спрашивать, так зачем ты ищешь того, кто даст тебе разрешение? Разреши себе сам делать то, что приносит удовольствие.
20 вопросов для самоанализа в трудные времена
Если ты не начал действовать в отношении того, что хочешь больше всего, тебя наверняка что-то останавливает. И, скорее всего, это страхи, сомнения и ограничивающие убеждения. Но когда ты знаешь врага в лицо, ты можешь устранить его!
Находя виновных, ты перекладываешь ответственность за свое бездействие на других. На самом деле каждый человек всегда зациклен больше на себе, и вряд ли кому-то придет в голову — быть препятствием к чужому успеху. Единственно правильный ответ на этот вопрос — это ты.
С чего начать свою реализацию?
Если ты не знаешь, чего хочешь, почему не пытаешься это выяснить и как можно быстрее? Пока ты просто дрейфуешь сквозь жизнь, не зная куда придешь, ты никогда не будешь по-настоящему счастливым и наполненным.
Большинство людей отговаривают себя, не желая идти в нужном направлении. А что сделаешь ты?
Расширяй свои границы: 4 этапа самоанализа
Напиши список. Будь честным с собой. Ты живешь согласно этим ценностям?
Пиши все, что посчитаешь нужным. Для каждого человека важны разные вещи. Даже если это мелочь для кого-то, но важно для тебя, это не значит, что на это не стоит обращать внимания.
Если ты закончил свой список важный вещей, проверь, а ты есть там? Если тебя там нет, почему? Если ты не ставишь себя в приоритете, как ты собираешься быть счастливым? Это не случится само собой.
Представь себя еще ребенком. Что было важно этому малышу, пока мама с папой, учителя и друзья не научили его своим установкам и правилам?
Ты бы посоветовал своему другу такое оправдание? Оно бы помогло добиваться успеха и исполнить мечты?
Оправдания останавливают тебя на пути к тому, что ты хочешь. Если тебя это устраивает, продолжай оправдываться. А если нет, то поставь себе четкий дедлайн, когда в твоей жизни будет больше дела и меньше слов.
Утренние и вечерние вопросы для самоанализа и вдохновения
Что полезного ты находишь в том, когда изобретаешь отговорки, чтобы не меняться в лучшую сторону и не действовать? От чего ты прячешься? Чего боишься?
Как изменится твоя жизнь через полгода-год, если ты ничего не поменяешь? Как отговорки приближают тебя к мечтам?
Врать себе — легче всего, мы все хорошо умеем это делать. Но это не правильно. Возможно, это болезненно — начать говорить себе правду, но не так плохо, как постоянно себе врать. Честный самоанализ и обдуманные, осознанные ответы, почему ты делаешь то или иное, приблизят тебя к цели быстрее, чем отговорки и ложь.
Пофантазируй. 6 месяцев? Год? 5 лет? Если ты не сделаешь шаг и не начнешь двигаться в нужном направлении, ничего не изменится само по себе. Ты — ведущий своей жизни, не будь ведомым.
Превосходные вещи, да? Стань своим лучшим другом, поддержкой и мотивацией. И научись себе признаваться даже в плохих вещах, без осуждения и злости.
Разница есть, и она очень большая. Осознай, какова эта разница для тебя, и что ты сейчас выбираешь.
Если хоть один вопрос натолкнул тебя на размышления, ты собираешься что-то с этим делать или снова придумаешь оправдание? Альтернативное решение — ничего не делать. Но если ты хочешь изменений — действуй! Даже если ты выбираешь комфорт, а не счастье. И задай себе последний вопрос.
Если бы у тебя не было страхов, ограничений, сомнений и неуверенности? Чего бы ты достиг, если бы реализовал свои таланты и умения?
Самоанализ — это всегда полезно и нужно для поиска правильного пути и истинных целей. Какой вопрос показался тебе самым глубоким и эффективным для познания себя? Что ты будешь и можешь с этим сделать?
В жизни каждого человека наступает момент, когда необходимо заявить о себе миру. Как говорил Марк…
Пролог: Тайна никейского престола. В тусклом свете свечей древнего собора тени плясали на стенах, словно…
В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…
Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…
Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…
А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…
Просмотр комментариев