Как ритмы дыхания влияют на самочувствие?
18.12.2019
Комментариев нет
Коснемся важнейшей характеристики дыхания — ритма и его огромном влиянии на самочувствие.
Коснемся важнейшей характеристики дыхания — ритма и его огромном влиянии на самочувствие.
Есть много способов, которые стимулируют работу мозга.
Мы не можем изменить качество воздуха, которым дышим, но реально изменить характер питания.
Мы продолжаем очень важную тему о важнейшей роли, которую играет наша повседневная активность в состоянии нашего здоровья, поднятую в предыдущей статье. Из всего сказанного сделаем важный и теперь уже практический
Цикл упражнений, который поможет вам быть здоровыми, даже если вы большую часть времени проводите в офисе и у вас не остается времени на спортзал или пробежки.
На наше здоровье в очень большой степени влияют характер движения и состояние нашего тела, наше дыхание, питание и характер работы нервной системы.
Болезнь века, бич современного человечества — синдром хронической усталости. Но эту ситуацию можно исправить. И это даст нам мощнейший ресурс для повышения уровня здоровья и энергии!
Существует культура тела, культура дыхания и культура сознания. Каждое из этих трех понятий описывает базовые принципы, опираясь на которые, ЛЮБОЙ ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ РЕШИТЬ ЛЮБЫЕ ПРОБЛЕМЫ, с которыми он сталкивается в
Важные принципы для здоровья
