Как просыпаться с удовольствием, чтобы утренние часы наполнились бодростью и свежестью? Для этого надо придерживаться простых правил. О них я расскажу в этой статье. Это невероятно
Когда ничего не хочется делать, нужно понять свою мотивацию и свои страхи.
Представьте, что ваша жизнь, — увлекательное произведение. К какому жанру оно относится? Может быть, вы проживаете драму? Или ваша жизнь похожа на приключение? А, может,
Хроническая усталость — это неприятное состояние, при котором человек даже после достаточного отдыха чувствует себя постоянно уставшим. Как с ней бороться? С какого возраста начинаешь
Некоторые наши чувства, страхи и опасения и маскируются под лень. А порой ленью кажется самая настоящая депрессия. Вам лень что-то делать? Не ругайте себя! Постарайтесь
Мы все разные. Ничего удивительного, что с некоторыми людьми нам сложнее общаться. Однако иногда мы не можем просто прервать общение. Приходится искать способ договориться. Как
У каждого человека есть свои убеждения, которые определяют его поведение и восприятие мира. Они могут быть как позитивными, поддерживающими, например: “Я отличный специалист”, “Я красивая
У каждого в жизни бывают ситуации, когда необходим совет мудрого наставника, человека, который сможет подсказать вам, как поступить. Таким человеком и является коуч! Мы представляем
Креативность — это способность находить нестандартные решения, придумывать новые идеи и образы. И такой полезный навык пригодится вам во всех сферах — и в личной
Статьи о здоровье, энергии, физическом развитии, спорте и здоровом питании. Стань здоровым, энергичным и счастливым!
