Живи

Как сохранить баланс и равновесие в теле?

Наш организм, — впрочем, как и природа (или Бог, как вам будет угодно), которая его создала, — удивительно мудр. Несмотря на наше почти полное забвение собственной природы, он сохраняет неумолимое стремление к

Как я бросил курить?

Меня часто спрашивают курил ли я сам, как бросил и как вообще вышло, что я решил помогать людям бросить курить… Все началось с того, что бросила курить моя жена. Ее

Как, выполняя простое упражнение, избавиться от боли в теле?

Продолжим разговор о действиях, направленных на поддержание и укрепление здоровья и о действиях, которые его ослабляют. В предыдущих статьях мы упоминали тот естественный факт, что очень большую часть своего времени

Как работает Энергия во Вселенной?

Всё в мире состоит из энергии. Твёрдая материя трёх мерности – это энергия, попавшая в ловушку. Мы говорим о наличии или отсутствии энергии в себе, и в других людях не подозревая,

Как быстро приготовить здоровый завтрак?

Утро… Прекрасное и суетливое, свежее и солнечное. Кому-то нужно срочно собираться на работу, а кому-то – постараться как можно быстрее заняться домашними делами или детьми. В любом случае, завтрак

Как превратить свою повседневную жизнь в источник энергии и здоровья?

Очень возможно, что тема сегодняшнего нашего с вами разговора будет для вас несколько неожиданной. Очень прошу отнестись к ней серьезно, запастись терпением и внимательно дочитать этот текст до конца. Это —

Дюкановская «атака» на жир по-украински. Диета работает!

Итак, прошло уже более недели с момента моего торжественного обещания придерживаться диеты Дюкана. Забегая вперед, скажу, что результаты есть и они меня более чем порадовали! Но обо всем по порядку.

Тяжесть в ногах — спасай свое сердце! Приступаем к занятиям.

Мой папа, когда прочитал начало цикла статей о стопах «Как, выполняя простые упражнения для стоп, избавиться от больших проблем со здоровьем?», сказал: -Ну хорошо. Понятно, что все плохо. А что

Статьи о здоровье, энергии, физическом развитии, спорте и здоровом питании. Стань здоровым, энергичным и счастливым!

Самые популярные статьи - прямо на ваш имейл !

Подпишись на нашу рассылку и получи чек-лист «Важность постановки целей»