Давайте начистоту: все мы хотим хорошо выглядеть. И все мы знаем, как этого достичь: правильное питание плюс занятия спортом. Тем не менее, улицы не заполнены девушками и мужчинами с телами,
Вы когда-нибудь обращали внимание, с каким удовольствием живут дети, особенно маленькие? Ребенок с постоянным и неизменным удовольствием делает все: ест, бегает, спит, ходит в туалет, общается… В совсем маленьком
Давайте познакомимся с популярным сегодня на волне здорового образа жизни словом – «КОР». В переводе с английского «theCore» означает «ядро, стержень, центр». Это эффектное слово в бизнес-среде употребляют в одном
Неумолимая статистика свидетельствует, что с болью в пояснице рано или поздно сталкиваются восемь человек из десяти. Эта проблема так же распространена, как и мифы о боли в спине. Давайте рассмотрим
Вера Брежнева – одна из самых красивых и успешных звезд.
Хотя мы побывали уже во многих странах, были в разных ситуациях, но все равно иногда совершаем одни и те же ошибки. И одна из распространенных ошибок – это останавливаться покушать в
Это упражнение давно стало ежедневным mustbe для всех фитнес-леди.
Без активного движения невозможно получить стройное тело
Всем, что происходит в нашем теле, управляет мозг.
Статьи о здоровье, энергии, физическом развитии, спорте и здоровом питании. Стань здоровым, энергичным и счастливым!
