Живи

Кардиотренировки для жиросжигания

Тренировки для потери жировой массы, как правило, всегда тяжелые и утомительные, вне зависимости будет это длительная кардиотренировка или интенсивная силовая тренировка.

Как подготовить себя к Новому году

​До Нового года осталось всего несколько недель. Если вы хотите привести себя в порядок, и к началу праздников выглядеть стройно и привлекательно, то начните работать над собой уже сегодня.

Продукты, защищающие от рака

Проверьте, не идете ли вы по опасной дорожке навстречу смертельной опасности, и узнайте, какие продукты помогут сохранить вам здоровье на долгие годы.

Основы правильного питания

Почему я захотела написать об этом? Да потому что написано много, но сложно. Но есть элементарные правила питания, которые сделают вашу жизнь ярче, гармоничнее и здоровее!

Статьи о здоровье, энергии, физическом развитии, спорте и здоровом питании. Стань здоровым, энергичным и счастливым!