Живи | 5 СФЕР

Живи

Статьи о здоровье, энергии, физическом развитии, спорте и здоровом питании. Стань здоровым, энергичным и счастливым!

Бег как медитация

  • 8 октября 2013
  • 2
  • 6 042

В более совершенном обществе бег станет одной из важнейших медитаций, потому что когда вы быстро бежите, дыша глубоко, ...

Как правильно дышать?

  • 6 октября 2013
  • 1
  • 2 675

Пусть и совсем вскользь, но в прошлых статьях мы неоднократно поднимали тему формирования правильной структуры тела. Мы ...

Как достичь гармонии в жизни?

  • 3 октября 2013
  • 10 807

Выйдите из головы и войдите в сердце. Меньше думайте и больше чувствуйте. Не привязывайтесь к мыслям, погрузитесь в ...