здоровье

Йога в офисе. Упражение для правильной осанки

Сегодня мы продолжаем новый цикл публикаций, который поможет вам быть здоровыми, даже если вы большую часть времени проводите в офисе…

% дней назад

Йога в офисе. Упражнение для нервной системы

Сегодня мы продолжаем новый цикл публикаций, который поможет вам быть здоровыми, даже если вы большую часть времени проводите в офисе…

% дней назад

Йога в офисе: Как повысить эффективность рабочего времени

Как стать более эффективным в работе

% дней назад

Йога в офисе: Упражнение для всего организма

Занятия йогой на рабочем месте.

% дней назад

Перезагрузка для тела и сознания.

Сколько бы мы ни говорили о движении, дыхании, питании и других исключительно актуальных для нашего здоровья вещах, прежде всего мы…

% дней назад

Улучшаем циркуляцию крови при помощи дыхания

Дыхание - настолько многогранный по своему воздействию процесс, что к разговору о нем можно возвращаться неоднократно, и каждый такой разговор…

% дней назад

К новым уровням гармонии и энергии

Вы наверняка слышали о том, что мозговая активность распределена между полушариями вполне определенным образом: левое полушарие отвечает преимущественно за логическое…

% дней назад

Вода — дополнительный источник энергии и здоровья

Есть фактор, во многом влияющий на наше здоровье. Вы наверняка о нем много слышали. Речь идет о воде. Первое и…

% дней назад

Как стать здоровее, используя свое внимание?

Сегодня нас с вами ожидает еще один, несколько неожиданный, но очень важный разговор на неочевидную тему :) Сегодня мы с…

% дней назад