Наш организм, - впрочем, как и природа (или Бог, как вам будет угодно), которая его создала, - удивительно мудр. Несмотря…
Меня часто спрашивают курил ли я сам, как бросил и как вообще вышло, что я решил помогать людям бросить курить……
Продолжим разговор о действиях, направленных на поддержание и укрепление здоровья и о действиях, которые его ослабляют. В предыдущих статьях мы…
Очень возможно, что тема сегодняшнего нашего с вами разговора будет для вас несколько неожиданной. Очень прошу отнестись к ней серьезно,…
В системе Человек, состоящей из трех основных компонентов – тела, дыхания и внимания, сознание играет ключевую роль. Мы уже говорили…
Мой папа, когда прочитал начало цикла статей о стопах "Как, выполняя простые упражнения для стоп, избавиться от больших проблем со…
В жизни подавляющего количества людей культура дыхания не меньшая катастрофа, чем питание или физическая активность. Психические напряжения неизбежно провоцируют возникновение…
Еще один касающийся уровня тела элемент, который неизбежно присутствует в жизни у каждого из нас, и работает либо в нашу…