Как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг.
Остановись. Выдохни. Успевай больше!
Что помогает выйти на дорогу благополучия
Пользуйся этими советами, чтобы быть спокойным и счастливым!
Бывает у тебя такое, что ты не можешь говорить с родным человеком, потому что что-то клокочет у тебя внутри? Бывает,…
Впервые термин «мета-внимание» употребил Алан Уоллес, американский психолог который долгие годы жил в Тибете и учился у буддийских монахов медитации…