Каждому человеку хочется каждый день чувствовать себя легко и беззаботно, независимо от обстоятельств и настроения. Облегчить жизнь можно разными способами. В статье — 11 действенных способов.
Как оставаться в гармонии с собой, быть радостным и довольным? В статье три техники благодарности и одна секретная техника для восполнения личного ресурса.
Ощущение счастья — это не что-то абстрактное, а работа конкретных гормонов в организме. Их можно с легкостью включить, используя некоторые действия.
Несколько советов, как избавиться от оков чужого мнения и начать жить жизнью своей мечты.
Способы помогут быстро возвратиться к хорошему настроению и деловому настрою
Каждый человек на планете мечтает быть счастливым. А что такое счастье? Для каждого это что-то своё. И не всегда мы можем понять и согласиться с критериями счастья другого человека. Тут бы еще со своими разобраться.
Благодарность — это путь к счастью, хорошим отношениям, здоровью и достижениям. Если научиться быть благодарным, можно качественно улучшить жизнь.
Каждому хочется быть правым во всем, что он делает. Но порой собственная правота превращается в осуждение и пытку для окружающих. Почему?
Владимир Яковлев – журналист и медиаменеджер, основатель проекта «Сноб» и Издательского дома «Коммерсантъ». В своем видео-подкасте он размышляет на тему, почему идеальной жизни не бывает и не может быть.
