Здоровое сердце = счастливая жизнь. Общая протяженность капилляров в теле человека достигает 100 000 километров, чего хватило бы, чтобы дважды обернуть земной шар по экватору.
Мы часто забываем о главном источнике энергии и красоты – здоровом питании. Сбалансированный рацион, полезные и вкусные продукты, богатые витаминами, минералами и клетчаткой, не только
Эти супер продукты заряжают энергией! Чувствуете себя вялым, сонливым и подавленным? Не хватает сил на дела, а настроение на нуле? Не спешите за дорогими витаминами,
В современном мире сохранить спокойствие бывает непросто. Стресс негативно влияет на наше здоровье, как физическое, так и психическое. К счастью, существуют простые и вкусные способы
Чувствуете упадок сил, вялость и нежелание работать? Знакомо? Не стоит отчаиваться! Вместо сомнительных энергетических напитков, содержащих искусственные добавки, выберите натуральные продукты, которые не только зарядят
В последнее время цены на качественные продукты, мягко говоря, не радуют. Может ли правильное питание быть доступным? Чем заменить полезные, но дорогие продукты?
Посмотрите по-другому на овощные блюда
Разбираемся, что же можно есть и пить, если вы решите попробовать диету на себе.
Как дать организму полезное питание?
