Хотите привести себя в форму к лету? Мотивация поможет вам не только достичь желаемых результатов, но и улучшить свое здоровье и самочувствие. Подскажем, как похудеть
Как сделать регулярную физическую активность образом жизни? Прислушивайтесь к нашим советам. И тогда даже самый плотный график не помешает вам позаботиться о своем здоровье! Как
Знаменитый психотерапевт, научный руководитель Лаборатории нейронаук и поведения человека Андрей Курпатов рассказал, какие две эмоции помогают человеку похудеть и бросить курить. Публикуем расшифровку выступления эксперта.
