Как похудеть по примеру знаменитостей? Правильное питание, изнурительные тренировки, отказ от сладкого — все это позволяет достигать впечатляющих результатов. Мы собрали истории звезд, которые своим
Популярная диета — не лучший выбор, если вы хотите не просто похудеть, но остаться энергичным и здоровым. Столько вариантов, столько заманчивой рекламы… Но следует всегда
Эти супер продукты заряжают энергией! Чувствуете себя вялым, сонливым и подавленным? Не хватает сил на дела, а настроение на нуле? Не спешите за дорогими витаминами,
Хотите привести себя в форму к лету? Мотивация поможет вам не только достичь желаемых результатов, но и улучшить свое здоровье и самочувствие. Подскажем, как похудеть
Как сделать регулярную физическую активность образом жизни? Прислушивайтесь к нашим советам. И тогда даже самый плотный график не помешает вам позаботиться о своем здоровье! Как
Знаменитый психотерапевт, научный руководитель Лаборатории нейронаук и поведения человека Андрей Курпатов рассказал, какие две эмоции помогают человеку похудеть и бросить курить. Публикуем расшифровку выступления эксперта.
