28 дней планки: мощный вызов для лишнего веса
Марафон для самых смелых
планка
Статьи по тэгу планка
25 КАК простоять в планке дольше
Стой дольше и эффективнее!
Почему планка — лучшее упражнение на все времена?
Всего одно занятие, которое поднимает тонус всех мышц и избавляет от лишнего веса.
Подтянутый силуэт за 5 минут: волшебство планки
Это упражнение давно стало ежедневным mustbe для всех фитнес-леди.