Быть неидеальным, но счастливым: 5 советов, как убить в себе перфекционизм
20.01.2022
8 комментариев
Перфекционизм может лишить любого человека радости, ведь сложно быть не идеальным и жить в несовершенном мире.
Перфекционизм может лишить любого человека радости, ведь сложно быть не идеальным и жить в несовершенном мире.
Жизнь многих — это хронический стресс. Причем люди уже так привыкли к стрессовой жизни, что подсознательно к ней стремятся. В статье тест на стрессозависимость и советы, как бороться с плохим стрессом.
Чем плох перфекционизм для жизни и как сделать своего внутреннего критика — лучшим союзником на пути к успеху? В статье четыре шага и пример обращения к критику.
Эта статья будет полезна как перфекционистам, так и психологам и коучам, которые сталкиваются с перфекционизмом в своей работе.
Многие думают, что перфекционизм — это положительное качество отличников, чемпионов и людей, достигающих успехов в карьере. Немногие знают о тайной стороне перфекционизма, об его разрушительном влиянии на самооценку и жизни его обладателя.
Оказывается, даже самые интеллектуальные, ответственные и трудолюбивые люди не добиваются успеха по своей вине! В статье 7 причин, почему так происходит.
Как приручить перфекционизм?
Слово «перфекционизм» обычно ассоциируется у нас с менеджером крупной компании, который постоянно задерживается на работе, выполняет все до последнего изъяна и живет своей карьерой. Скорее, это отрицательный герой, продавший душу
Вспомните свои школьные годы. Наверняка большинство из нас вынесло из них две установки — «ты должен делать всё как можно лучше» и «ты обязан быть лучшим». И пример показывают — вот они,
