осознанность

Осознанность и счастье: здесь и сейчас!

Чаще всего человек живет в лабиринтах своих мыслей. Он словно отделен от реальности, погруженный в мир грез. Человек, терзаемый мрачными…

% дней назад

Шаг №5 Осознанность. Жить в моменте: #10шаговксчастью

Где живет человек?Он живет в своих мыслях.Спящий человек как-будто не жив. Его нет в реальном мире.Человек, погрузившийся в свои негативные…

% дней назад

Квадрат Декарта: как принять осознанное и взвешенное решение

Лучший коучинговый инструмент для принятия любых решений — это квадрат Декарта. Всего четыре вопроса помогают понять, правильно ли вы поступаете. 

% дней назад

Карма в мире и жизни людей: 7 стадий расширения сознания

Что такое карма? Как она влияет на мир, на людей и на все, что происходит с нами? Ответы в статье. 

% дней назад

Как избавиться от пожирателей времени: 11 радикальных действий

Ваше время — это ваша жизнь. И часто самое дорогое вы раздаете ненужным и пустым делам. Как избавиться от пожирателей…

% дней назад

Как появляется эмоциональная боль и почему она сильнее, чем физические раны

Эмоциональная боль — это ответ души на негативные воспоминания или обстоятельства. Душевная боль может длиться годами, если ее вовремя не…

% дней назад

12 достойных решений, которые стоит принимать каждый новый год

С этими решениями и установками следует входить в новый год и следовать им все 365 дней. Самое время подумать над…

% дней назад

4 техники отдыха: Что советуют Фрейд и Бертран

Чтобы эффективно отдохнуть, необязательно брать отдых. Используя эти техники регулярно, вы будете энергичными и отдохнувшими даже без курортов. 

% дней назад

Майндфулнесс: практика, которая помогает отыскать себя настоящего (видео)

Майндфулнесс - это целый подход, позволяющий увидеть мир во всём его многообразии.

% дней назад