Мозг человека функционирует в двух режимах: достижение целей и поиск опасностей. Мозг постоянно работает, чтобы адаптироваться к окружающей среде и обеспечить выживание. #10шаговксчастью. Шаг№1: Благодарность.
Когда у человека нет рамок в голове, он совершает самые большие победы. История о том, как 60-летний фермер Клифф Янг смог победить в супермарафоне.
Бодрое состояние духа и энергичный режим способствует укреплению иммунитета.
Самоизоляция — это не повод впадать в уныние, шерстить тревожные новости и заедать стресс.Портал 5 сфер присоединяется к челленджу, который запустил профессиональный тренер Михаил Пинтосевич
Карантин уйдет, а здоровые привычки и самодисциплина — останутся
Советы от профессионального бегуна, как правильно начинать отношения с бегом
Прокачай свою духовную жизнь! 7 дней духовного марафона
