Метка: исследования

Стереотипы про отношения: 5  неожиданных фактов удивят вас

Стереотипы про отношения: 5  неожиданных фактов удивят вас

Взаимоотношения, любовь, брак — эти темы всегда вызывали интерес. Мир романтики полон устоявшихся стереотипов, которые не всегда соответствуют действительности. Научные исследования в этой области могут

Как физическая активность влияет на мозг?

Как физическая активность влияет на мозг?

Физическая активность – это не просто способ поддерживать хорошую форму, но и мощный инструмент для улучшения работы мозга. Вот несколько фактов, подтверждающих это: 1. Нейрогенез

Скука: не враг, а друг? Как скучать правильно?

Скука: Узнайте свой тип скуки, чтобы скучать правильно!

В современном мире, переполненном информацией, скука может казаться чем-то постыдным. Мы стараемся как можно быстрее избавиться от этого чувства, заглушая его смартфонами, телевизором и повседневными

Мудрость: советы психологов и исследования

Как стать мудрее? Отвечает наука

Мудрость – это не просто набор знаний, а умение правильно их использовать . Она помогает нам принимать решения, справляться с трудностями и строить гармоничные отношения.

благодарность

Благодарность: программируем себя на счастье!

Благодарность — научно доказанный метод улучшения качества жизни. Нейробиологи утверждают, что осознанное выражение благодарности делает нас счастливее и здоровее. В этой статье мы рассмотрим влияние

На пути к счастью: Эндорфины и Энергия и

На пути к счастью: Эндорфины и Энергия

Эндорфины – группа гормонов, которые вырабатываются в головном мозге человека в ответ на различные стимулы. Энергия – жизненная сила, питающая наши стремления, побуждающая к развитию

Путь к счастью через цели и планы

Путь к счастью через цели и планы

Состояние счастья человека напрямую зависит от наличия у него планов и целей. Когда эти цели соответствуют смыслу жизни и ценностям, человек обретает чувство удовлетворения, радости

    Самые популярные статьи - прямо на ваш имейл !

    Подпишись на нашу рассылку и получи чек-лист «Важность постановки целей»