гормоны

Волшебный серотонин: 7 продуктов, повышающих ощущение счастья

Речь в статье пойдет о таком спорном и необычном веществе как серотонин. А так же о том, как можно его…

% дней назад

Рецепт счастья от ученых: 4 гормональных секрета и счастливые привычки

Как стать счастливым? Философы и писатели давно размышляют над этим вопросом, однако ответили на него, как ни странно, ученые. Они…

% дней назад

Как выбрать счастье вместо страха и перестать гнаться за успехом

Быть реализованным, богатым, свободным, любящим или бедным, раздраженным, подозрительным — это все про выбор. Но что люди выбирают чаще? Страх.

% дней назад

Гормональный коктейль радости: как включить ощущение счастья в своем мозгу

Ощущение счастья — это не что-то абстрактное, а работа конкретных гормонов в организме. Их можно с легкостью включить, используя некоторые…

% дней назад

Мозг и разрушающие мысли: 7 советов нейрофизиолога, которые спасут вас от депрессии

Как уберечь себя от депрессии? Запустить правильные процессы в мозге. В статье советы врача, как это сделать. 

% дней назад

Жизнь в ритме: 5 компонентов, которые устранят хроническую усталость

Если надоела хроническая усталость, в статье вы найдете пять советов, чтобы стать энергичнее и продуктивнее. 

% дней назад

Как «запрыгнуть» в свое лучшее будущее: техника Ицхака Пинтосевича

Когда вы не знаете, что будет завтра, и предполагаете худшие сценарии, вы забираете у себя ресурсы и шансы на свое…

% дней назад

Прокрастинация излечима: 5 триггеров, чтобы ленивый мозг входил в состояние потока

Прокрастинация — это привычка? Стиль жизни? Ошибка в генетическом коде? Давайте разбираться.

% дней назад

Укрепляющая сила прикосновения: как уменьшить беспокойство у детей

С помощью правильных прикосновений родители могут успокоить своего ребенка и уменьшить беспокойство.  

% дней назад