Метка: фитнес

Физическая активность: 10 способов привести себя в форму без спортзала

Физическая активность: 10 способов привести себя в форму без спортзала

Как сделать регулярную физическую активность образом жизни? Прислушивайтесь к нашим советам. И тогда даже самый плотный график не помешает вам позаботиться о своем здоровье!  Как

Ваш командный пункт: функции головного мозга

Как вы думаете, какие функции выполняет головной мозг?  Отправляет сигналы Хранит информацию Определяет восприятие Получает и интерпретирует информацию из  органов чувств Координирует мышечное движение Формирует

5 советов, как разрушить отношения

Моя статья для всех девушек, кто считает себя выше других. Наверное, таких же эгоисток, как я сама. Мы с детства мечтаем о принце, а когда принц появляется, начинаем устраивать ему

Амбиции в фитнесе: польза или вред?

Признаться по-хорошему, мне следовало начать заниматься фитнесом на профессиональном уровне намного раньше. У меня довольно большой стаж собственных тренировок – уже почти 16 лет. Но мне всегда казалось, что фитнес,

11 фитнес-советов от Кличко

Чемпион мира по боксу Владимир Кличко представил первую собственную фитнес-программу «Klitschko Body Performance». Кличко обещает «больше достижений, больше силы, больше мускулов, больше тестостерона». Несмотря на последнее, программа разработана как