Марафон для супергероев: как определить свой уровень здоровья (+ тест на дыхание)
06.04.2020
Комментариев нет
Проверь свой уровень здоровья и занимайся на марафоне для супергероев!
Проверь свой уровень здоровья и занимайся на марафоне для супергероев!
Коснемся важнейшей характеристики дыхания — ритма и его огромном влиянии на самочувствие.
Жизненная сила двигает каждого из нас
Два способа как привести здоровье в норму
На наше здоровье в очень большой степени влияют характер движения и состояние нашего тела, наше дыхание, питание и характер работы нервной системы.
Дыхание — настолько многогранный по своему воздействию процесс, что к разговору о нем можно возвращаться неоднократно, и каждый такой разговор будет очень полезным и результативным 🙂 Знаете ли вы, что славянские страны
Вы наверняка слышали о том, что мозговая активность распределена между полушариями вполне определенным образом: левое полушарие отвечает преимущественно за логическое мышление, правое — за образное, чувственное восприятие информации. Это очень условное
Сегодня нас с вами ожидает еще один, несколько неожиданный, но очень важный разговор на неочевидную тему 🙂 Сегодня мы с вами поговорим о ресурсах нашего здоровья. Что такое ресурс? Это своего
Тема дыхания и обеспечения им энергией всего организма очень обширна. Сейчас мы ее разовьем еще немного больше. Сегодня наш разговор пойдет о повышении ресурсности мозга — центральной нервной системы, — и других
