Метод дыхания Вим Хофа - это сочетание дыхательных упражнений и холодовой терапии.
Проверь свой уровень здоровья и занимайся на марафоне для супергероев!
Коснемся важнейшей характеристики дыхания - ритма и его огромном влиянии на самочувствие.
Два способа как привести здоровье в норму
На наше здоровье в очень большой степени влияют характер движения и состояние нашего тела, наше дыхание, питание и характер работы…
Дыхание - настолько многогранный по своему воздействию процесс, что к разговору о нем можно возвращаться неоднократно, и каждый такой разговор…
Вы наверняка слышали о том, что мозговая активность распределена между полушариями вполне определенным образом: левое полушарие отвечает преимущественно за логическое…
Сегодня нас с вами ожидает еще один, несколько неожиданный, но очень важный разговор на неочевидную тему :) Сегодня мы с…