Благодарность - научно доказанный метод улучшения качества жизни. Нейробиологи утверждают, что осознанное выражение благодарности делает нас счастливее и здоровее. В…
Ресурсное состояние – это не просто хорошее настроение, а осознанное и устойчивое ощущение силы, энергии и готовности к действию. Это…
Наш разум порой крадет у нас драгоценные моменты счастья, стирая воспоминания о достижениях. Этот феномен, известный как адаптация к счастью,…
"Возлюби ближнего своего, как самого себя" – гласит мудрый завет Торы. Но как же полюбить других, если не научиться любить…
Испытывать благодарность по отношению к жизни, родным и близким и даже по отношению к самому себе - волшебный ключ к…
Как научиться ценить жизнь во всех ее проявлениях? Как почувствовать себя счастливым здесь и сейчас? Чем порадовать себя? Эти полезные…
В современном мире, в ворохе дел и забот, легко забыть о важности простых слов "спасибо". Но благодарность - это не…
2023 год стал для меня годом трансформации и роста в сфере, которую я отодвигал 20 лет в сторону. Из 5…
Благодарность - это чувство, эмоция, действие, которое означает признание получения того, что тебе нужно.Человеку большую часть времени чего-то не хватает.В…