Любовь

Систематическое развитие. Четвертая привычка счастливых людей

Четвертая привычка счастливых людей — систематическое развитие. Считаю, что каждый новый навык, каждая частица знаний делает личность счастливее. Мы выросли в условиях, когда нам было важно получить образование, устроиться на работу, продвигаться по карьерной лестнице в своей профессии, достичь успеха и выйти на пенсию. В современном мире концепция изменилась. Сейчас очень ценной является гибкость и способность быстро адаптироваться под внешние условия и обстоятельства. Умение развиваться на протяжении всей жизни — главный навык успешного и счастливого человека.

«Развитие – это не совершенство. Это движение вперед.» Брайан Трейси

Получите диагностическую сессию у автора статьи

Исследования показали, что люди, которые постоянно развиваются, как правило, счастливее. Это связано с тем, что они постоянно ставят перед собой новые задачи, учатся новому и достигают целей. 

В девятнадцать лет в моей жизни началась профессиональная деятельность. Впервые я взяла ответственность за двадцать первоклассников в Харьковской специализированной школе № 119. Чтобы эффективно проводить уроки, мне приходилось много учиться. Признаюсь, не всё было гладко, но интересно. На собраниях учителей я часто слышала про повышение квалификации параллельно с саморазвитием в своей профессии. Тогда я поняла, что развиваться я буду постоянно. Так я смогу качественнее обучать своих учеников.

Первая привычка счастливых людей:

«Никогда не переставайте учиться.» Бенджамин Франклин

Поставьте себе цель: читать ежедневно

Когда мы занимаемся любимым делом, принося пользу другим, мы думаем, что наша жизнь имеет значение. Мы обретаем смысл жизни. Это важный аспект. Ради этого я развила навык систематического обучения. Я начала с того, что поставила себе цель читать каждый день. Помню, как во мне просыпался саботажник, который отговаривал меня брать в руки книгу и читать. Я неохотно читала. Когда начинала, у меня тут же появлялась мысль: “Когда уже пройдут эти 30 минут?” 

Моя ошибка была в том, что я начала развивать навык ежедневно читать с 30 минут. Мне было тяжело и я начала пропускать дни. Когда я это поняла, то в два раза уменьшила количество времени для чтения. Моему мозгу это понравилось, он перестал саботировать и охотно мне помогал развивать навык. Сейчас могу беспрерывно читать до часа. Больше не рекомендую. Заботимся о здоровье глаз. 

Рекомендуем курс:

Делюсь своим лайфхаком. Чтобы эффективнее развиваться, читаю параллельно две-три книги и перечитываю их повторно. Лучше найти для себя качественную литературу и перечитывать её, чем читать много книг по одному разу. 

Систематическое развитие — как заплыв в море

Мне нравится эта метафора. Если не гребёшь, то погружаешься под воду. Если ты не развиваешься, то деградируешь. На мой взгляд, в цифровом мире, который стремительно развивается, важно регулярно развиваться и быть на плаву. “Люби процесс своего развития, ты ведь не завершенный продукт. Ты постоянно развиваешься.” — пишет Регина Бретт в своей книге “Будь чудом”. 

Американский психиатр Милтон Эриксон утверждает, что развитию способствуют любые изменения. Это неизбежно. В каком направлении двигаться, определяете вы сами. Помним, что зона комфорта — это зона НЕразвития. 

Многие известные люди своим примером демонстрируют, что систематическое развитие является ключом к счастью и успеху. Например, Уилл Смит, один из самых успешных актеров Голливуда, много читает и постоянно учится новому. Опра Уинфри, известная телеведущая, благодаря своему упорному развитию прошла путь от нищеты до миллиардного состояния. А среди знакомых мне коучей большое влияние на мое развитие произвел Ицхак Пинтосевич, когда я обучалась на его курсе «Новый Код Коучинга”. Его система систематического развития вдохновляет и мотивирует “постоянно грести”.

Чтобы начать систематически развиваться, важно:

  • Найти то, что вас интересует.
  • Поставить перед собой цели.
  • Составить план действий.
  • Начать с малого.
  • Не бояться ошибаться.
  • Наслаждаться процессом!

10 привычек счастливых людей:

Систематическое развитие — как горизонт. Ты его видишь, но не можешь к нему прикоснуться. Развивайтесь и вы обязательно станете счастливее. 

Получите диагностическую сессию у автора статьи

Виктория Щербак

Профессиональный коуч по личной эффективности и эксперт по счастью.

Просмотр комментариев

  • В моей профессии так же без постоянного саморазвития никуда)))

  • Люди. которые постоянно учатся, и живут дольше. Им жить интересно!

Недавние Посты

Игорь Туник: метод “Нож осознанности” для мужчин-бизнесменов

Игорь Туник, эксперт по работе с острозаточенными предметами, Сертифицированный мастер ножа, бизнесмен, единственный человек из…

% дней назад

Секс в паре: как стресс влияет на мужскую сексуальность?

Мужская сексуальность – это не просто физиология, а отражение психоэмоционального состояния. В период потрясений и…

% дней назад

Распорядок дня великих людей: Франц Кафка, Людвиг ван Бетховен, Гюстав Флобер

Стоит сразу отметить, что нет универсального распорядка дня, который бы подходил всем. Однако следует ознакомиться…

% дней назад

Чем заняться дома в выходной, когда заболели: 7 идей для досуга

Температура, насморк, кашель... Болеть всегда неприятно, особенно в выходной, но это не повод унывать! Предлагаем…

% дней назад

Молодые миллиардеры: наследники и self-made

Мир миллиардеров давно перестал быть прерогативой исключительно людей в солидном возрасте. Сегодня и юный человек…

% дней назад

Идеальный выпускной: 12 советов выпускнику и 7 советов его родителям!

Выпускники вот-вот начнут новую, взрослую жизнь! Выпускной класс – это не только пора экзаменов и…

% дней назад