Многим непросто говорить с начальником о повышении зарплаты. Какие аргументы привести? Как не сделать хуже? Как подготовиться к разговору? Как вести себя уверенно? И что
Мозг, как и тело, нуждается в регулярных упражнениях. Скука и рутина негативно влияют на его функции, снижая память и когнитивные способности. К счастью, существует множество
Вы склонны приписывать все успехи внешним факторам? Например: просто повезло, так сложились обстоятельства? Или вы говорите себе: я добился благодаря своему труду? А как вы
Тревога, стресс, переживания — совершенно обычное дело в наше напряженное время. Но как не поддаться панике и сохранить спокойствие? Замечательный психолог Дейл Карнеги в своей
Как научиться ценить жизнь во всех ее проявлениях? Как почувствовать себя счастливым здесь и сейчас? Чем порадовать себя? Эти полезные и простые советы помогут вам
Ревность – острая эмоциональная реакция, которая появляется, когда мы ощущаем угрозу чему-то, что считаем своим, или тому, чем хотим обладать. Обычно она упоминается в контексте
Стресс — естественная часть нашей жизни. Важно уметь правильно справляться с ним, не прибегая к вредным привычкам и не причиняя вреда своему здоровью. К счастью,
Любовь может угасать не только из-за острых конфликтных ситуаций, но и вследствие привычных, бытовых проблем. Зная, чего опасаться, можно постараться сохранить в отношениях гармонию. «Да
Ицхак Пинтосевич рассказал в интервью, как стать экспертом, написать книгу-бестселлер и выйти на новый уровень влияния.
