Как изменить подход к жизни, чтобы вырваться из привычной реальности и действительно выйти на новый уровень? Советы НЛП-тренера, которые помогут трансформировать мышление и результаты.
Своими инсайтами по изменению подхода к жизни поделилась психотерапевт и НЛП-тренер Алуника Добровольская. Она считает, что достижение жизненного баланса возможно, только если человек готов осознанно принять себя и ритм жизни, в котором живет.
НЛП — это нейролингвистическое программирование мозги. С его помощью можно улучшить свои жизненные показатели. Следуйте следующим семи принципам, которые нужно превратить в собственные убеждения.
Убираем ограничивающие убеждения: как написать новый и яркий сценарий жизни
Мозгу нужно время на передышку. И периоды, когда вы загружаете мозг информацией и знаниями, должны чередоваться с периодами отдыха. Именно в эти моменты мозг по-настоящему взрывается, образуются новые нейронные связи, развивается интеллект.
Речь идет об ограничениях, которые человек должен осознанно накладывать на свою жизнь. Начать можно с того, чтобы ненадолго выпасть из соцсетей, не включаться на каждый лайк, уведомление или сообщение. Соблюдайте информационную диету.
Люди, достигшие успеха, не спрашивали на это разрешения. А это значит, что каждый может позволить себе жить жизнью, которой хочется. Хватит себе запрещать успех, разрешите себе все, что хочется.
Мотивирующие аффирмации для успеха: 50 утверждений, основанных на мыслях великих людей
Общайтесь с людьми, которые вам непонятны, чья парадигма жизни кажется вам хаотичной. Включайтесь в незнакомые процессы, которые ломают привычные стереотипы поведения. Тренируйте себя. Ваш мозг скажет вам спасибо.
Часто мы недооцениваем влияние своего окружения на результативность. И часто людям не удается достигать поставленных целей, потому что эти цели чужды нашему окружению.
Если в ближайшем круге вашего общения отсутствуют люди с похожими планами на жизнь, вероятность того, что вы достигните желаемого, невысока. Внедряйтесь туда, где люди горят идеями, резонирующими с вашими.
Утренние привычки успешных людей: 10 полезных ритуалов для начала дня
Не ведите фальшивый дневник благодарности. Просто войдите в это состояние. При этом важно говорить спасибо искренне, с чувством добра и любви.
Этот постулат позволяет взглянуть на мир позитивнее. При этом важно, чтобы человек принял все три пункта. Чтобы он принимал себя, свое окружение и мир во всем его разнообразии.
Меняйте свое мышление с помощью НЛП-советов, стройте свою жизнь на новых и позитивных убеждениях!
Смотрите видео по теме.
Тень как тренажёр души. Как Shadow Work помогает стать счастливее по Торе и по системе…
Ты чувствуешь, что пришло время перемен? Хочешь помогать людям, развиваться сам и при этом зарабатывать…
На что опереться, когда качает? В прошлой статье я затронула тему прокрастинации. Очень важной частью…
Вам кажется, вы в тупике, из которого нет выхода? Когда я говорю: «Я знаю, что…
Танцуй 1 минуту в день — и мозг скажет тебе спасибо! 🧠💃 Научно доказано: настроение,…
💥 Челлендж июня: «1 минута дофамина» Танцуй. Прыгай. Побеждай. Преображайся. 🔬 3 научно подтверждённых факта,…