Почему не достигаются цели: лень, расфокусировка, отсутствие поддержки

Почему обычно не достигаются цели и что поможет ускорить процесс достижений? В статье есть ответы. 

Знаете, как бывает, вы поставите цель, напишете план, начнете действовать, а через некоторое время понимаете, что цели не достигли и вообще далеки от нее, как и раньше.

Почему так происходит? Всё же сделали по правилам. Всё учли. Но нет. Не дошли.

Почему не достигаются цели: 3 причины

Почему так происходит? Какие причины могут быть? Разберу самые распространенные.

1. Лень

Да-да, банальная лень. Когда вы позволяете себе полениться один маленький раз. Но он может повлечь за собой ещё один и ещё один. Вам кажется, что пустяк, ничего не случится. Но вместо этого не случается ваша цель.

Одна маленькая лень влечет за собой другую. Нарастает, словно снежный ком, невыполненных маленьких шагов к цели, он обрушивается на вас и отбрасывает далеко назад. К самому старту. А кого-то и за пределы. И вы вините кого угодно, но очень редко себя.

2. Расфокусировка

Что это значит? Это когда вы помимо основной цели начинаете замечать что-то ещё. Когда помимо основных действий у вас в планах что-то ещё.

Конечно, всегда можно задать себе вопрос: а то, что я делаю сейчас, приблизит меня к цели? Но признайтесь честно, как часто вы задаете его себе? И когда нет фокусировки, когда много лишних действий, может появиться новая цель. И вы пойдете уже за ней, забыв про первую. Пока в какой-то момент вы не обнаружите, что эта новая цель завела вас совсем не туда, куда вы хотели изначально.

Вы вдруг обнаруживаете себя посреди огромного поля, а то и пустыни, где обе цели словно мираж. Вы далеки от них, как никогда. И вы понимаете, что придется вернуться в самое начало, к постановке цели и составлению плана. А время упущено. Его не вернуть…

3. Отсутствие поддерживающего окружения

Итак, есть идея, которая вас зажигает. Есть четкий план. Вы делитесь с окружением своей идеей и встречаете иронию во взгляде, недоверие, или вам просто говорят: «Да ты что? С ума сошел? Это бред! Не лезь туда! У тебя ничего не получится!»

И тут всплывают ограничивающие убеждения, которые твердят вам: «И правда, что это я? С чего вдруг решил, что получится? Никогда не получалось, а тут вдруг раз и получилось? Бред!» И все. Цель похоронена заживо.

Я назвала только три основных причины, но каждую из них можно раздробить на мелкие.

• Там, где лень, это ещё и отговорки, и неправильно расставленные приоритеты.
• Расфокусировка — это тоже приоритеты, иногда неумение отказать, суета в действиях, имитация бурной деятельности, отсутствие контроля за результатами.
• А в третьем пункте это и убеждения, и страхи, и окружение, и демотивация.

Как с этим справиться

Очень просто. Поможет баддинг — тактика, помогающая достичь цели. Очень интересное направление.

Если коротко, бадди — это человек, которому вы доверяете, который несет ответственность за результат вместе с вами. Его обязанность контролировать ваш результат, если надо мягко или жестко пинать к цели. Задавать вопрос: «Насколько то, что ты делаешь сейчас, продвигает тебя к цели?» Проверять, насколько выполнен ваш план.

Это очень похоже на коучинг. Но в коучинге ответственность за результат несет только клиент. А бадди помогает разделить ответственность. Конечно, за вас цели никто не достигнет. Но с помощью бадди будет легче это сделать. Ведь у вас появятся обязательства перед человеком. Появится некий контролер, который будет сверяться постоянно с маршрутом вашей цели. И не даст вам сойти с дистанции.

А если бадди ещё и коуч, то это вообще круто. При таком сопровождении результат гарантирован!