Челлендж Одна минута дофамина

💥 Челлендж июня: «1 минута дофамина»

Танцуй. Прыгай. Побеждай. Преображайся.

🔬 3 научно подтверждённых факта, почему тебе стоит участвовать:

🧠 Танцы и прыжки улучшают работу мозга и повышают концентрацию (Journal of Neuroscience) 🎯 Дофамин и эндорфины поднимают мотивацию и настроение (Harvard Medical School) 😌 Движение снижает стресс и уровень кортизола уже через 1 минуту (Stanford University)

✅ Что делать каждый день?

ТРИ шага — и ты в игре:

Танцуй или прыгай 1 минуту под трек из Reels Ицхака Повторяй аффирмацию дня вслух Оставь комментарий под рилсом: цитату, совет или идею — как увеличить энергию и счастье Сделай сторис и отметь @isaacpintosevich

💡 Простой ритуал — который активирует тело, мозг и энергию!

🔵 ЭТАП 1 — с 1 по 10 июня

✅ Бесплатное участие

🎁 Призы среди участников, которые сделают 10 сторис с отметкой и напишут 10 комментариев:

🎉 3 ГОДОВЫХ участия в Клубе «Энергия и Счастье»

(стоимость каждого — 180 евро)

💸 БОНУС всем участникам:

С 10 по 15 июня у тебя есть возможность

войти в Клуб по льготной цене:

40 € за 3 месяца 100 € за год (вместо полной цены 15 €/мес = 180 €/год)

🟠 ЭТАП 2 — с 11 по 30 июня

🔥 Продолжение челленджа — только для участников Клуба!

🎁 ГЛАВНЫЕ ПРИЗЫ:

🏆 Наставник. Быстрый старт — 1290 €

🥈 Мастер Счастья — 790 €

💸 Финансовый приз — 300 €

📲 Всё, что нужно — продолжать делать:

1 минута танца или прыжков под трек Аффирмация дня Комментарий под Reels Сторис с отметкой @isaacpintosevich

🌟 Хочешь стать частью сильного и радостного сообщества?

Присоединяйся к Клубу «Энергия и Счастье»

Где мы каждый день на 1 балл выше —

по шкале энергии, радости и вдохновения 🔥

🎬