Логотерапия — смысл жизни как лечение
Человек — духовное создание, которому важно найти смысл в жизни. И найдя этот смысл, можно пережить самые тяжелые времена. Если же у человека не получается найти смысл, у него наступает экзистенциальное разочарование, он может погрузиться в депрессию и утратить мотивацию. Логотерапия гласит, что путь к счастью заключается в поиске смысла жизни. В нашу жизнь приходит […]
Тест FERMI: узнай свой уровень счастья
„Найди внутри себя радость, и эта радость исцелит боль.“ — говорил Джозеф Кэмпбелл. Счастливы ли вы? Что вы чувствуете сейчас? Великолепный тест FERMI позволит вам определить свой уровень счастья. Узнав результат, вы сможете предпринять шаги, чтобы улучшить свою жизнь. Главное — осознать проблему, если она есть, и не бояться действовать, чтобы решить ее. Счастье — […]
Лучший друг: самые мудрые цитаты о дружбе
Эти прекрасные цитаты о дружбе пробуждают самые приятные воспоминания: о моментах, когда лучший друг поддержал вас, когда верные друзья были рядом, когда вы преодолевали невзгоды и радовались победам. Цените своих друзей! Вместе вы можете все. Друг всегда рядом У победителя много друзей, и лишь у побежденного они настоящие. Никколо Макиавелли Я думал, друзей теряют в […]
Как сохранить любовь на расстоянии
Порой непростые жизненные обстоятельства разъединяют семьи. Влюбленные находятся далеко друг от друга, и разлука мучает. Как дарить друг другу радость, даже если вас разделяют километры? Как не только сохранить, но и укрепить любовь на расстоянии? Для любви не помеха расстояния. Сокращения сердца одной половинки всегда отзываются в сердечном ритме другой. Эльчин Сафарли Будьте на связи Если у […]
Шаг №5 Осознанность. Жить в моменте: #10шаговксчастью
Где живет человек?Он живет в своих мыслях.Спящий человек как-будто не жив. Его нет в реальном мире.Человек, погрузившийся в свои негативные воспоминания, — не присутствует в настоящем.Человек, который тревожится о будущем, — находится не здесь, а в своих мыслях о будущем. Осознанность — это присутствие в настоящем моменте. Осознанность — это внимание, к тому, что происходит […]
Как провести выходные
Выходные — прекрасное время для того, чтобы отдохнуть и восстановить силы. А еще свободное время можно использовать с пользой для здоровья. Вот 7 потрясающих идей. Побалуйте себя вкусной и здоровой едой Приготовьте что-нибудь полезное и вкусное. Готовьте вместе с друзьями или всей семьей. Такое времяпровождение очень сближает, а здоровое питание помогает поддерживать вес в норме, […]
История о герое: как заработать, написав книгу?
Есть много разных способов заработать, и один из них — писать интересные истории. Если вам есть о чём рассказать, если ваша жизнь полна событиями, если вы умеете рассказывать интересные истории и вам есть чем бы делиться с читателями, почему бы не воспользоваться этим? Возможно, вы давно уже пишете. Но всё откладывайте тот момент, когда вы […]
Критическое мышление: Упражнения + Квадрат Декарта
Способность к критическому мышлению, умение анализировать информацию и не принимать все на веру очень важна во всех сферах нашей жизни. Это необходимо для того, чтобы отлично выполнять свою работу и ориентироваться в самых разных житейских ситуаций. Узнайте об упражнениях, развивающих критическое мышление. И проанализируйте свою ситуацию, используя Квадрат Декарта. Признак просвещенного ума — способность обдумывать […]
Гибкость мышления: Притча про китайского крестьянина
Давайте рассмотрим гибкость мышления на примере притчи про китайского крестьянина. В китайской деревне жил крестьянин с очень гибким мышлением. Он мечтал о белом коне. Никто в деревне не мечтал о таком коне, а он мечтал. Однажды его мечта реализовалась, и на все собранные деньги он купил такого коня. Стандартное мышление Это было очень необычно… У […]
