Кажется, у меня осенняя депрессия. Что делать?
Осенняя депрессия, хандра, сплин… Как только не называют состояние, когда в душе становится также пасмурно, кк и за окном. И еще теплятся воспоминания о жаркм солнечном лете. Многим знакомо состояние осенней хандры, когда появляется чувство усталости и апатии, а желание спать и отдыхать становится все сильнее. Что делать с осенним унынием? Существует ли действительно «осенняя […]
Как разлюбить мужчину? Учимся отпускать любовь
Как разлюбить мужчину, когда чувства еще тк сильны, но обстоятельства заставляют держать себя в руках? Иногда необходимо завершить отношения, даже если чувства всё еще свежи. Это сложное решение, и многим трудно отпускать любовь. Известно, что «чувствам не прикажешь», и, несмотря на наши усилия, мы можем продолжать страдать из-за неразделённой любви. Психологи делятся рассказывают о том, […]
Кто такие квадроберы? Так ли они просты? Квадробика веселит или пугает?
Квадроберы уже среди нас! Вы тоже заметили этот тренд в соцсетях? Стремительно распространяется странное, в чем-то смешное и милое, а кое в чем даже пугающее движение квадроберов! Особенно оно приглянулось подросткам. Родители и учителя обеспокоены: что будет дальше? Пора ли восклицать: куда катится мир? Или это просто веселая игра? Уж лучше пусть прыгают на улицах, […]
Эмоциональный интеллект для бизнеса
Во многих странах, так же, как и в Украине, сейчас актуальны вопросы, как можно стимулировать предпринимательские навыки, благодаря которым создаются новые рабочие места? После участия в пост мониторинге международного проекта, который был направлен на оценку соответствия программы бизнес-грантов срочным потребностям и приоритетам микро- малых и средних бизнесов в Украине я выделила основные качества, которые помогают […]
10 эффективных способов стать умнее
Если вы задумывались о том, как стать умнее, вы уже — умный человек. Но нет предела совершенству! Даже простые и привычные действия могут оказать значительное положительное влияние на наш умственный потенциал. В этой статье мы рассмотрим десять способов, которые помогут стать еще умнее и еще больше улучшить свои когнитивные навыки. А еще постоянное развитие — […]
Как быстро стать богатым? Чарльз Типс представляет 5 правил финансового успеха
Чарльз Типс, основатель TranZact и предприниматель на пенсии, делится пятью правилами, которые помогут вам достичь финансового благополучия. Узнайте, как быстро стать богатым! Как часто говорил его отец: «Еще никто не разбогател, просто зарабатывая себе на жизнь». Работать много, безусловно, важно, но для того чтобы стать богатым, нужно трудиться с умом и эффективно. Отец Чардьза полагал, […]
Рохит Бхаргава: как стать лучшей версией себя: 12 необычных советов
Так ли правильно то, чему нас всегда учили? Автор книги «Всегда ешьте левой рукой. А также перебивайте, прокрастинируйте, шокируйте. Неочевидные советы для успеха» Рохит Бхаргава представил простые идеи для личностного роста, которые можно сразу же применить в жизни. В отличие от привычных и банальных «секретов успеха», предложенные автором методы являются нестандартными и неочевидными. Узнайте, как стать […]
Как сделать правильный выбор и не ошибиться: действенные техники от психолога
Многие порой не знают, как сделать правильный выбор и не пожалеть о нем. Например, остаться в стране или уехать за границу? Сменить работу или продолжать работать на прежнем месте? Эти вопросы часто становятся актуальными, особенно в условиях тотальной неопределенности. Итак, почему одни люди легко принимают решения, а другие долго сомневаются, и как преодолеть эти сомнения? […]
Как улучшить работу мозга? 10 книг + 8 советов
Бывало ли у вас такое, что вы отчаянно пытаетесь вспомнить чье-то имя или важный факт и никак не можете этого сделать? С возрастом память и когнитивные функции, такие как логическое мышление, могут ухудшаться. Однако не стоит отчаиваться! Существуют простые способы, которые помогут улучшить работу мозга. 8 супер советов, как улучшить работу мозга 1. Физические упражнения […]
