Есть ли у вас шопоголизм? Кто такие шопоголики, и как прекратить безумные траты денег?
Шопинг всегда приносит яркие эмоции: ароматы, красивые витрины, стильные вещи – все это помогает на время забыть о проблемах и погрузиться в мир моды. Однако для некоторых людей походы по магазинам становятся настоящей зависимостью. Психологи рассказывают, почему возникает шопоголизм — потребность постоянно делать покупки, — и советуют, как можно справиться с шопоголизмом. Термин «ониомания» как […]
Роберт Грин “48 законов власти” — учебник цинизма или умное пособие по достижению успеха?
Автор провокативного бестселлера «48 законов власти» Роберт Грин шокирует и восхищает, удивляет и заставляет задуматься. Книга в свое время вызвала множество критики и споров, но это лишь подогрело ее популярность. Эти правила могут показаться подлыми и аморальными, не так ли? Как вы считаете, что можно извлечь из этого списка сентенций на грани с цинизмом и […]
Записки телепата: как преодолеть сопротивление счастью? (2 часть)
Быть регрессологом — это не просто работа, а призвание, миссия, подаренная свыше. Это путь служения и постоянного роста. Я посвятила более 40 лет своей жизни саморазвитию, углубляясь в тайны человеческой психики и духовности. Семь лет назад мой уникальный дар телепатии был подтвержден в результате слепого тестирования, проведенного авторитетными психиатрами. С тех пор я провела более […]
Главные признаки измены: Секс-эксперт Трэйси Кокс назвала 10 признаков того, что мужчина вам изменяет
Секс-эксперт Трейси Кокс назвала десять признаков измены. Она поделилась рекомендациями для тех, кто подозревает своего партнера в неверности, и объяснила, почему некоторые изменения в отношениях должны вас насторожить. Увеличение страсти в спальне Если в вашей сексуальной жизни с партнером, супругом стало заметно больше страсти, это может вызывать подозрения. Трейси объясняет, что иногда люди становятся более […]
Снова не выспался! Постоянный недосып убивает: исследования
Недосыпание стало неотъемлемой частью жизни многих людей, но его последствия часто недооценивают. Хронический недостаток здорового сна может негативно сказываться не только на настроении и концентрации, но и на здоровье в целом. Согласно данным National Council on Aging, недостаток сна способен увеличить риск ожирения, диабета 2 типа, высокого кровяного давления, болезней сердца, инсульта, плохого психического здоровья […]
Не хватает времени? Как выкроить еще минимум 2 часа времени на себя?
Иногда нам кажется, что мы не можем справиться с текущими делами, нам постоянно не хватает времени. Мы мечтаем о дополнительных часах в сутках, но реальность такова, что важно не количество свободного времени, а то, как мы его используем. Оптимальное число свободного времени составляет от 2 до 5 часов в день. Вот несколько способов, как его […]
Как начать жизнь заново? Сделай 6 шагов к новой жизни
Решили начать жизнь заново? Многие из нас проходят через этап, когда жизнь ставит новые задачи, и возникает желание что-то изменить. Но как справиться с этими переживаниями самостоятельно? Как начать свой путь к переменам, и что для этого нужно сделать? Готовы ли вы сделать 6 шагов к новой жизни? Познайте себя Работа коуча напоминает обучение: он […]
Дважды чемпионка мира и трижды мать Яна Коробко: «Нам всем не хватает доброты»
Тяжелейшая травма, в результате которой Яна Коробко потеряла возможность ходить, не помешала ей найти любовь, вырастить трех детей, дважды стать чемпионкой мира по танцам, реализоваться в творчестве, в профессии и вдохновлять множество людей. Эту яркую, сильную и прекрасную женщину ничто не смогло сломить: ни смерть самых близких и родных людей, ни тяжелейшее предательство, в результате […]
Как стать счастливым? 18 простых правил для повышения уровня счастья в жизни
Как стать счастливым? Как вернуть радость жизни, если она была утрачена? Почему многие из нас ощущают недовольство жизнью? Часто это связано с тем, что мы ставим потребности других выше своих собственных. Мы стремимся заслужить любовь и одобрение, забывая о том, что важно любить и принимать себя. Не менее важно и заботиться о близких, только не […]
