Кто мы — божественные создания или переразвитые обезьяны?

Как известно, человеческий организм — это сложнейший биохимический комбинат, работу которого шаг за шагом изучают ученые уже не одну сотню лет.

И если согласится с божественным происхождением человека, то тогда нужно принять, что все внутренние процессы, протекающие в организме человека тоже его рук дело. Может, кому-нибудь нравится считать себя переразвитой обезьяной, но как говорится, у каждого свой выбор.

Одно дело, когда речь идет о чем-то осязаемом, например рост человека и связанное с этим питание. А другое — это работа головного мозга и нервной системы человека, где осталось еще много не разгаданных тайн.

Гормоны счастья

В середине 20-го века были открыты гормоны серотонин и эндорфин. Такие понятия как человеческое счастье оказались химией. Состояние безграничного удовольствия оказалось цепью биохимических реакций. В дальнейшем, эти гормоны получили название гормоны счастья.

Эндорфин

Эндорфрин по формуле идентичен морфину. Ученые пытались искусственно создать аналог эндорфина, но привыкание к нему было во много раз больше чем привыкание к героину, и опыты были прекращены. Если у человека много эндорфинов, он полон сил, энергии, оптимизма, полон положительных эмоций и чувствует себя абсолютно счастливым.

Серотонин

Серотонин снимает напряжение, отвечает за сон и аппетит, формирует чувство удовольствия и повышает настроение.

Но вирусные, инфекционные и эндокринные заболевания, а также синдром хронической усталости и вегето-сосудистая дистония резко снижают синтез «гормонов счастья».

Как повысить уровень гормонов счастья?

Повысить количество гормонов счастья в организме можно различными способами.

• Получасовая физическая нагрузка увеличивает количество гормонов счастья в 5-7 раз.
• На выработку гормонов прекрасно влияет секс. Не зря в восточной медицине его приписывают при многих душевных недугах.
• Так же большую роль в синтезе гормонов счастья играют продукты питания, такие как шоколад, орехи, бананы, и т.д.
• Смех великолепно действует на выработку гормонов. Простая улыбка, сымитированная на лице несколько раз, увеличивает синтез гормонов счастья.

Больше улыбайтесь, друзья, смейтесь, занимайтесь спортом, заряжайтесь положительной энергией, и Бог вас не оставит!

Автор: Николай Кузнецов