Как все-таки начать бегать (или делать что–то полезное)

Самое главное – это управлять своей жизнью, уметь планировать и расставлять приоритеты. Поэтому на беге мы просто будем тренировать этот навык. Начинать что-то полезное и вводить постепенно в свою жизнь в качестве привычки.

Предлагаю тебе выделить на планирование 20 минут в день. И тогда ты сохранишь себе часы и недели, месяцы и годы!!! Это очень просто!

Итак, у нас есть 20 минут

1. 3 минуты – установка напоминалок.
2. 10 минут – учет всех дел в течение дня.
3. 7 минут – размышления по учету времени.

Планирование — 20 минут

• 10 минут вечером – заполняй дневник-планировщик или просто планируй свой завтрашний день.
• 10 минут утром (в начале рабочего дня) – уточняй свое расписание на сегодняшний день с ОБЯЗАТЕЛЬНОЙ УСТАНОВКОЙ ПРИОРИТЕТОВ!!!!

Вдохновения тебе сегодня и в жизни!!!

Приходи на мой бесплатный вебинар «Как перепрограммировать старые схемы своего мышления» и становись эффективным, энергичным и производительным!