Действуй

Как принимать правильные решения? Это умеют лидеры!

«В момент принятия решения самое лучшее, что можно сделать — это принять верное решение, хуже — принять ошибочное решение, и самое худшее — не принять никакого решения» – мудрое высказывание Теодора Рузвельта. Многие из нас сталкиваются с парализующим страхом перед принятием решений. Мы откладываем дела, боясь ошибиться, упуская драгоценное время и возможности.

Но лидеры не боятся принимать решения, — утверждает доктор Эллиот Джаффа, специалист по психологии человеческого поведения и маркетинга. Умение принимать эффективные решения – один из краеугольных камней успешного руководства. Как же развить этот навык?

Препятствия на пути к верным решениям

Почему же мы иногда принимаем неверные решения?

1. Ложная уверенность в отсутствии времени.

Как говорит Майк Каллет,  автор книги «Think Smarter», мы ошибочно полагаем, что нет времени на обдумывание. Спешка приводит к ошибкам, потере времени, денег и упущенным возможностям. Не торопитесь, потратьте время на анализ, прежде чем принять решение. 

Как достигать цели?

2. Зацикленность.

Иоланда Берри, магистр поведенческой экономики и главный консультант компании UK Behavioural Economics, объясняет, что зацикленность на чем-то одном мешает нам принимать взвешенные решения.

Она приводит интересный пример: Вам задают вопрос о количестве африканских стран в ООН. Перед этим вас просят назвать последние две цифры вашего номера социального страхования. Если последние цифры были ближе к 99, то вы, скорее всего, завысите количество стран.

Почему? Число, оставшееся в вашей краткосрочной памяти, влияет на способность делать верные догадки.

Как поступать правильно?

Как же стать уверенным в принятии решений?

1. Измените свое отношение к ошибкам.

Ошибки – это не повод для самобичевания, а ценный опыт, урок на будущее.

2. Не бойтесь просить помощи.

Совет опытного коллеги, друга или коуча может оказать неоценимую услугу.

Универсальный способ решения проблем:

3. Развивайте навыки анализа.

  • Собирайте информацию.
  • Изучите все возможные варианты.
  • Взвесьте плюсы и минусы каждого.

4. Доверяйте своей интуиции.

Внутренний голос может подсказать вам верное решение.

5. Не бойтесь действовать.

Рекомендуем курс:

Чем дольше вы откладываете решение, тем больше шансов ошибиться. 

Используя эти советы, вы сможете стать уверенным лидером, способным принимать взвешенные и эффективные решения.

Интуиция:

Усталость от принятия решений: как не стать жертвой

Усталость от принятия решений – еще один фактор, серьезно влияющий на наш выбор.

Исследования показывают:

  • Чем больше решений мы принимаем в день, тем ниже их качество.
  • Врачи чаще прописывают антибиотики в конце смены.
  • Судьи чаще отклоняют прошения о досрочном освобождении вечером.

Почему так происходит?

  • Мозг истощается, и его способность анализировать информацию снижается.
  • Мы становимся все больше подвержены влиянию внешних факторов и менее склонны к критическому мышлению.

Как же принимать решения в условиях усталости?

1. Сократите количество решений.

  • Делегируйте задачи.
  • Автоматизируйте рутинные процессы.
  • Откажитесь от ненужных выборов.

2. Планируйте.

  • Составьте список дел на день или неделю.
  • Определите приоритеты.
  • Выделите время для принятия важных решений.

3. Делайте перерывы.

  • Отдыхайте от работы каждый час.
  • Прогуляйтесь, послушайте музыку, почитайте книгу.
  • Переключитесь на другой вид деятельности.

4. Используйте простые правила.

  • Если не уверены – отложите решение.
  • Не принимайте решения под влиянием эмоций.
  • Доверяйте своей интуиции.

6. Выберите несколько вариантов.

Не ограничивайтесь планом A! Чем больше альтернатив вы рассмотрите, тем выше вероятность найти верное решение.

7. Разработайте структурированный подход.

  • Создайте последовательность шагов, которые нужно предпринять.
  • Определите элементы, которые нужно обдумать.
  • Используйте блок-схемы, план действий или матрицы принятия решений.

Советы по принятию решений:

8. Отложите момент принятия решения.

Дайте себе время, чтобы обдумать все варианты. Даже час «передышки» может существенно повлиять на результат. Усталость от принятия решений – это нормально. Не бойтесь делать перерывы и просить помощи. Мы постоянно сталкиваемся с выбором: что съесть на завтрак, какую одежду надеть, как добраться до работы, с чего начать рабочий день… И чем больше решений мы принимаем в течение дня, тем ниже их качество.  

Конфликты и решения:

В современном мире, когда информация льется со всех сторон, умение сделать разумный выбор становится ключевым навыком для достижения успеха. Следуя этим советам, вы сможете сохранить ясность ума и принимать правильные решения, даже если чувствуете себя уставшими. 

5СФЕР

Онлайн-платформа о развитии личности. На ресурсе публикуются материалы о личностном росте, лидерстве, взаимоотношениях, осознанности и счастье.

Недавние Посты

Shadow Work — Тень, как тренажер души

Тень как тренажёр души. Как Shadow Work помогает стать счастливее по Торе и по системе…

% дней назад

Хочу стать коучем или психологом после 35 лет. С чего начать?

Ты чувствуешь, что пришло время перемен? Хочешь помогать людям, развиваться сам и при этом зарабатывать…

% дней назад

Внутренняя опора: как найти устойчивость в себе, когда мир нестабильный

На что опереться, когда качает? В прошлой статье я затронула тему прокрастинации. Очень важной частью…

% дней назад

Выход есть. Даже если кажется, что нет

Вам кажется, вы в тупике, из которого нет выхода? Когда я говорю: «Я знаю, что…

% дней назад

«1 минута дофамина»: научные факты о пользе танцев и прыжков

Танцуй 1 минуту в день — и мозг скажет тебе спасибо! 🧠💃 Научно доказано: настроение,…

% дней назад

Челлендж Одна минута дофамина

💥 Челлендж июня: «1 минута дофамина» Танцуй. Прыгай. Побеждай. Преображайся. 🔬 3 научно подтверждённых факта,…

% дней назад