Спроси у коуча: как повысить самооценку? (ответ на вопрос читателя)
Психолог и коуч Юлия Боровик отвечает на вопрос Наталии. Узнайте все о том, как повысить самооценку, как поступить, если неудачи следуют одна за другой. Выход
Главная » Действуй
Психолог и коуч Юлия Боровик отвечает на вопрос Наталии. Узнайте все о том, как повысить самооценку, как поступить, если неудачи следуют одна за другой. Выход
Лидия Радзиховская, дипломированный психолог, женский коуч и наставник, рассказала нам, как найти любовь, как построить счастливые отношения, как не бояться начать с нуля, а также
Вы помните свою детскую мечту? Что вы очень хотели сделать, когда вырастете? Может быть, вы мечтали совершить кругосветное путешествие? Или завести собаку? А, может, вам
Каждому из нас хочется реализовывать свои мечты, достичь успеха, сделать свою жизнь еще ярче и интереснее. Но как достигать целей правильно? И как действовать, чтобы
Существует много книг по планированию и тайм-менеджменту, а также множество интересных способов и приложений, которые сделают вашу жизнь более организованной. Вот список высоко эффективных инструментов!
Ценности постоянно мотивируют нас на движение. Ценности нельзя достичь, в отличие от целей, которые рано или поздно достигаются, и после этого мы чувствуем растерянность и
Важность наличия целей в наше время очевидна. Все мы слышали много историй, как человек, сосредоточенный на своей цели, достигал просто поразительных результатов. Да и у
У каждого своя цель. Но эта универсальная инструкция подходит практически ко всем целям. Наш мини-план поможет вам достичь цели легче, проще, быстрее! И, что очень
Готовить, параллельно развлекая ребенка и обдумывая план дел на завтра? Работать над тремя проектами одновременно? Это и есть многозадачность! Она часто воспринимается как показатель супер
Статьи и советы-упражнения по личной эффективности, обучению, целям, мотивации, планированию, контролю, самодисциплине, созданию привычек и навыков. Действуй и достигай!