Вспомните свои школьные годы. Наверняка большинство из нас вынесло из них две установки — «ты должен делать всё как можно лучше» и «ты обязан быть лучшим». И пример показывают — вот они,
Хочешь пробежать марафон? Сперва создай привычку бегать каждый день.
Изменения могут быть моментальными, если вы знаете технологию. Три основы, которые обязательно нужно развить — это: Кит №1 — Внимание Кит №2 — Образное мышление Кит №3 — Запоминание Сегодня вы узнаете про основу,
Впервые термин «мета-внимание» употребил Алан Уоллес, американский психолог который долгие годы жил в Тибете и учился у буддийских монахов медитации и их образу мышления. Цель «мета-внимания» — это способность
Сколько раз в день вы сталкиваетесь со стрессом?
Изменения могут быть моментальными, если вы знаете технологию. Три основы, которые обязательно нужно развить — это: Кит №1 — Внимание Кит №2 — Образное мышление Кит №3 — Запоминание Сегодня вы узнаете основу всего
За все нужно платить. Всегда. Порой сразу, а порой позже, но нам от этого не уйти. За каждое решение в нашей жизни, за каждый поступок, за каждое слово. И что
Многие люди вспыльчивы от природы.
Так хочется проснуться и знать, что у тебя больше времени, чем часов в сутках…» (Intime) Как давно вы думали о том, какой у вас в жизни самый главный, невосполнимый ресурс?
Статьи и советы-упражнения по личной эффективности, обучению, целям, мотивации, планированию, контролю, самодисциплине, созданию привычек и навыков. Действуй и достигай!
