Действуй

Заставьте себя выйти за пределы «Зоны КОМФОРТА»

Расширяя свою «зону комфорта» Человек по сути просто учится новому, что и заложено в его природе. Когда люди ходят в школу или в детстве занимаются на разных кружках — никто это не называет выходом из ЗК.

Тренинг Осознанность. Часть 12. Как избавиться от боли прошлого и тревоги за будущее.

«Большая часть того, о чем люди думают и говорят или что делают, мотивирована страхом, причиной которого, конечно же, является фокусирование внимания на будущем и отсутствие связи с Настоящим.»

Основы силовых тренировок после инсульта.

Я готов помочь всем желающим своим примером и опытом стать здоровыми после инсульта. Ваш успех зависит только от вас!
У меня как-то не поднимается рука написать «инсультников» вместо « людей, попавших под удар инсульта».

ЖИВИ! МЕЧТАЙ! МОЛИСЬ!

Ежесекундно происходит миллион интересных вещей, рождаются и погибают организмы, все вокруг стремительно меняется. И только лишь Твоему подсознанию и вниманию удается контролировать стабильность и рост твоей визуальной реальности.

Не тормози! Будь дерзким!

«Когда оглядываешься на прожитые дни, кажется, что они пролетели за один миг. Время не медлит, и никто здесь надолго не задерживается.» Ричард Бах.В большинстве случаев, человек живёт так, как будто будет жить вечно, не задумываясь о завтра

Двигатель прогресса

«Лень – двигатель прогресса!» — сказал мне в шутку, а может и всерьёз мой знакомый.И я задумался, насколько это выражение правдиво?
Есть одно высказывание: «Самую ответственную работу нужно поручить лентяю. Он всегда сделает её самым просты

Быть СЧАСТЛИВЫМ, цени время

Яркого дня и позитивных эмоций друзья и единомышленники! Счастливым становишься, когда есть с кем поделиться радостью, а энергичным — когда тренируешь тело.Жизнь должна быть размерена — многие так думают, но не всегда получается. Бывает тако

Статьи и советы-упражнения по личной эффективности, обучению, целям, мотивации, планированию, контролю, самодисциплине, созданию привычек и навыков. Действуй и достигай!