Традиционный пятничный дайджест мы решили посвятить тем, кто учил нас быть сильными, но всегда был готов стать плечом поддержки — нашим папам. День отца отмечается в 37 странах в третье воскресенье июня. Но сегодняшней подборкой мы хотим напомнить, что папа — это целый мир. Наши отцы часто сдержаны, но необыкновенно заботливы. Они добры и справедливы. Они дают лаконичные и мудрые советы. Они могут не соглашаться с нашими решениями, но в глубине рады, что вырастили нас самостоятельными. Папа — это одновременно и скала, которая укроет от житейских бурь, и друг, хранящий наши секреты с самого раннего детства.
Они всегда готовы нас защитить и простить. Они, так же как и мамы, ждут нашего звонка, понимания и приезда.
Мы подготовили для вас подборку полезных статей, подкастов и книг, которые помогут вам провести этот праздник с пользой: разобраться в отношениях, простить обиды, сделать шаг на встречу и просто понять главного мужчину в своей жизни — отца.
Мы все хотим, чтобы здоровье наших отцов сохранилось на долгие годы. Чтобы они могли наслаждаться жизнью, путешествовать, осваивать новые профессии и дурачиться с правнуками.
О вечной жизни мечтать пока рано, но результаты исследований, которые публикуются в разных научных изданиях все чаще говорят о том, что при правильной организации жизни, рациона, заботе о ментальном и физическом здоровье шанс увидеть даже праправнуков существенно возрастает.
Мы решили разобраться с понятием биохакинга, расспросить экспертов о пользе и противопоказаниях экспериментов со здоровьем. Давайте вместе посмотрим, что же скрывается за формулой долгой и здоровой жизни.
Это одна из историй в книге “Куриный бульон для души”. Здесь автор от своего имени рассказывает историю свое й семьи, отношениях между родителями и характере своего отца.
Это светлый и абсолютно правдивый рассказ о том, как родители папы в частности, прививают детям правильные ценности, учат строить семью и по-настоящему любить.
Житель США Роберт Кенни в начале апреля запустил YouTube-канал «Dad, how do I?» («Пап, а как?»). Это канал для детей и подростков, кто рос или растет без отца. Ведь у многих, увы, отца в жизни забрали разные обстоятельства.
Роберт делится видео инструкциями по разным темам: учит правильно бриться, гладить вещи, завязывать галстук, чинить туалет и менять шины. Фактически ведущий освещает вопросы, с которыми, как ему кажется, обычно приходят к отцу.
Часто люди говорят, что именно отцы дают им правильные советы. Они не выглядят нотациями и сквозят вселенской мудростью. Этот совет один из таких. Он помогает посмотреть на обстоятельства совсем иначе.
Когда мы приходим к родителям в отчаянии или с проблемами, они готовы отдать все, чтобы помочь нам. Они делятся опытом, житейской мудростью, желая сделать и нас чуточку мудрее.
В этом году день отца совпал с днем рождения Виктора Цоя. Для многих он и группа Кино стали символами новой эпохи. Практически нет человека в русскоязычном пространстве, который бы не знал песен «Перемен», «Звезда по имени Солнце», «Кукушка», «Группа Крови».
Его жизнь оборвалась трагически, но его творчество живо. У Виктора остался сын Александр, который тоже занимается музыкой, выбрав свой жанр и путь.
Предлагаем вам вспомнить о жизни и творчестве Цоя. Расспросите пап о том, как они относились к его песням, посылу и протесту. Расспросите о том, что они слушали и найдите те сами точки соприкосновения: во вкусах, мнениях и песнях.
Книга известного психотерапевта Филиппы Перри отвечает на самые главные вопросы мам и пап — от беременности до общения со взрослыми детьми — и дарит столь необходимую поддержку и понимание.
Перри призывает избавиться от бремени «идеального родителя» и обратить внимание на действительно важные вещи. Вы начнете принимать и разделять чувства ребенка, забудете о манипуляциях и научитесь разрешать конфликты, а главное — сможете создать теплые и доверительные отношения с детьми, которые продлятся всю жизнь. Бестселлер по воспитанию № 1 в Великобритании.
Этот видеоряд сделан по книге “Папа рядом” европейского иллюстратора Суш (Soosh), которая произвела фурор, когда опубликовала серию иллюстраций папы и дочери в Instagram. Папа изображен там огромной бородатой скалой, его рубашка редко доходит до линии пояса. Но он нежный и внимательный, и участвует во всех аспектах жизни дочери: заплетает волосы, рисует, читает вместе с ней. Папа в иллюстрациях такой же огромный, как и его любовь к дочери.
Организация Объединенных Наций объявила 21 июня Международным днем йоги. Резолюция, которую поддержали 175 из 193 стран — членов Организации, имела такой успех, что не понадобилось выдвигать ее на голосование. Она была единодушно одобрена без подсчета голосов. Что это, если не повод разнообразить привычный утренний ритуал и выйти с кариматами на ближайшую лужайку? Уверены, что выполняя асану Сурья Намаскар рядом с отцом, вас обоих накроют новые чувства. Ведь философия йоги в гармонизации себя и пространства вокруг.
Капитан Фантастик (2016)
Своеобразная, но заставляющая задуматься трагикомедия о мужчине, который пытается воспитать своих детей в отрыве от общества. Это работа режиссёра Мэтта Росса.
В фильме рассказана история странной по современным меркам семьи, где отец отрицает современный уклад и воспитывает детей в особой философии. Они живут в лесу в старом школьном автобусе, слушают классическую музыку, учат языки и спорят с классиками литературы. Эта картина о вечных ценностях, борьбе и вселенской любви отца к своим шестерым детям.
Фильм был показан на Каннском кинофестивале 2016 года, где создатель картины получил премию за лучшую режиссуру.
Вигго Мортенсен за главную роль в ленте был номинирован на целый ряд наиболее значимых кинопремий, включая «Оскар», «Золотой глобус», BAFTA и другие, а также получил премию «Спутник».
Мы хотим пожелать всем папам оставаться сильными, мудрыми и здоровыми. Ведь своих детей они в любом возрасте остаются супергероями. Американская поэтесса и писательница Энн Сэкстон говорила: «Не важно, каким был мой отец, важно, каким я его помню».
Посмотрите в глаза отцу, позвоните, удивите или просто вспомните светлые моменты, которые вам двоим подарило время. Они этого достойны.
В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…
Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…
Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…
А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…
Чтобы научить коучей алгоритму диагностической коуч-сессии и помочь им эффективно прояснять запрос клиента, предлагаю структуру,…
Довольно часто можно услышать, что мелатонин называют ,,гормоном сна,, И действительно, основная функция мелатонина -…