Ценности, правила и цели

Ценности, цели и правила очень сильно влияют на жизнь человека, его эмоциональное состояние и удовлетворенность. Ценности — это качества и состояния, в которых человек хочет находиться. Цели — это результаты в жизни, которые он хочет достигнуть. Правила — это убеждения, по которым человек принимает решения о ценностях и целях. Например для человека важна любовь. Это его ценность. Он хочет любить и быть любимым. Эту ценность он может удовлетворить множеством способов. В детстве ему объяснили, что любить и быть любимым — это значит удачно жениться. Значит он ставит себе цель — жениться. Пока цель не достигнута — по его правилам, ценность не удовлетворена. Когда он женился — он начинает с помощью правил оценивать отношение своего партнера к себе. Чем больше правил для него обозначают «любить» — тем меньше любви будет в его жизни.  Как то одна пара пришла к консультанту на грани развода. Она утверждала, что муж ее не любит, потому что не хочет выносить мусор. Он утверждал, что жена, которая заставляет мужа выносить мусор — тем самым доказывает, что она его не любит. У них были разные правила относительно любви. Человек, которым управляют цели и правила — гарантированно будет неудовлетворен. Человек, которым управляют его ценности, которые он может удовлетворять множеством способов (без жестких правил) — будет счастлив. Цели, ценности и правила — это наборы слов, в которые человек верит. Эти наборы слов крутятся в его интеллекте (мыслемешалка) и большинство людей делают несчастными. Задание: 1. Выбери три ценности, которые для тебя важны. 2. Живи в соответствии с ними. 3. Найди 100 разных способов их реализации. Что значит для тебя быть: Счастливым? Добрым? Любящим? Веселым? Благодарным? Сделай достижение твоих ценностей зависимым только от твоих действий. #МастерСчастья #НовыйКодКоучинга