Живи

о времени

О времени: как распределять его правильно и ценить каждую секунду

Ощущение времени может сильно отличаться у разных людей. Например, ребенку кажется, что время летит стремительно. А взрослый, занятый скучным делом, замечает, что время тянется мучительно

Полезные привычки: как сформировать

Как формируются полезные привычки? Говорят, привычка формируется за 21 день. А на формирование устойчивой привычки в среднем уходит шестьдесят шесть дней. Полезные привычки делают жизнь

Как провести выходные

Выходные — прекрасное время для того, чтобы отдохнуть и восстановить силы. А еще свободное время можно использовать с пользой для здоровья. Вот 7 потрясающих идей.

Как улучшить память?

Способность нашего мозга хранить и воспроизводить информацию незаменима для выживания человечества. Память играет важнейшую роль в нашей жизни, позволяя нам учиться, развиваться и адаптироваться к

Онлайн Марафон #10шаговксчастью. Шаг №1 “Благодарность. Дневник Благодарности”

Благодарность — это чувство, эмоция, действие, которое означает признание получения того, что тебе нужно.Человеку большую часть времени чего-то не хватает.В физиологии — не хватает воздуха,

добрые дела

Добрые дела: 10 способов сделать мир лучше

Многим из нас кажется, что для того, чтобы совершать добрые дела, необходимо прикладывать много усилий. Например, человек полагает, что он должен сперва заработать достаточно денег,

эмоции

Как правильно выражать эмоции

Эмоции делают нашу жизнь ярче, наполняют её смыслом, позволяют проживать жизнь максимально полно, насыщенно, ценить каждый ее миг. Эмоции — это стихия, которая может быть

профессии будущего

Профессии будущего — 25 самых необычных (3 часть)

Мы продолжаем серию статей о самых увлекательных специальностях, которые станут  востребованы в ближайшем будущем. Развитие технологий, актуальность вопросов экологии, высокая конкуренция — все это приводит

    Статьи о здоровье, энергии, физическом развитии, спорте и здоровом питании. Стань здоровым, энергичным и счастливым!