Живи | 5 СФЕР - Часть 2

Статьи о здоровье, энергии, физическом развитии, спорте и здоровом питании. Стань здоровым, энергичным и счастливым!

Живи

Коронавирус — глобальный шанс для человечества

Коронавирус — подарок Вселенной человечеству, прежними мы уже не будем и мир прежним не будет.

Они подписались на счастье: 10 утренних привычек успешных людей

10 утренних ритуалов, которые помогут быть счастливыми каждый день
Гэри Рисман Гэри Рисман

Отрезвляющее послание психолога, которое должен прочитать каждый

Нужно правильно отпускать то, что не приносит результата и радости, без чувства вины и жалости

5 видов энергетических вампиров: куда сливаются ваши силы

Воры энергии, которые крадут мотивацию, здоровье и жизнь

Изоляция угрозы и контейнирование эмоций: современные источники болезней

Как тело инстинктивно реагирует на опасность в современном мире

Как духовное развитие исцеляет тело

Как духовность влияет на 4 уровня болезней

Андрей Курпатов: “Почему люди не могут похудеть и бросить курить” (видео)

Знаменитый психотерапевт, научный руководитель Лаборатории нейронаук и поведения человека Андрей Курпатов в своей лекции рассказал, какие две эмоции могут помочь человеку похудеть и...
5 сфер 5 сфер

Ментальная диета: как то, что вы едите, влияет на вашу психику

Диеты могут вызывать нетрудоспособность и панические атаки
5 сфер 5 сфер

Как с помощью бега укрепить сердце и увеличить продолжительность жизни

Регулярные пробежки обеспечивают долгую и здоровую жизнь

Икигай: японский секрет счастья и долголетия

Как найти свой икигай, смысл жизни? Японский секрет, как жить долго и счастливо

Правда от психофизиолога: “Когда мы обманываем, мы заболеваем и умираем”

Дмитрий Шаменков рассказал, что люди заболевают, когда врут, и умирают, когда изолируют себя от общества
5 сфер 5 сфер

Интероцепция: как управлять своими чувствами с помощью сердцебиения

То, как сильно и точно вы чувствуете биение сердца, может рассказать о вашем психическом здоровье.
5 сфер 5 сфер