Получи ПОДАРОК! Видеотренинг
от Ицхака Пинтосевича
«Достигай! Сверхдостижения возможны!»
Ваше имя:
Ваш email:

Артур Жуков

Фитнес тренер, дизайнер, автор мотивационного проекта DECIDE, эксперт в области мотивации и здорового образа жизни.

  • Что делать, когда опускаются руки?

    Как часто я слышу от людей, читаю в статусах примерно такие изречения: "Я устал(а), запутался (ась) и не знаю что дальше делать", "Я в яме" и так далее......

    Читать дальше
  • 3 причины, почему ты должен заняться спортом

    3 причины, почему ты должен заниматься спортом! Все мы стремимся быть лучшими, лучше, чем другие, а самое главное лучше, чем были вчера. Чтобы стать действительно выдающимся человеком нужно развиваться во...

    Читать дальше
  • Как узнать в чем твой талант? 5 практических шагов

    Каждый уникален. Возможно у кого-то более выраженные способности к чему-то, а у других они глубоко внутри. Так вот, как узнать в чем твой талант?...

    Читать дальше
  • Цена твоей мечты - боль!

    За все нужно платить. Всегда. Порой сразу, а порой позже, но нам от этого не уйти. За каждое решение в нашей жизни, за каждый поступок, за каждое слово. И что...

    Читать дальше
  • Твои ограничения в твоей голове!

    Сколько раз ты говорил себе: «Я этого не достоин», «У меня не получится», «Это невозможно» и т.п. Но почему? Почему ты позволяешь себе такое говорить? Кто сказал, что у...

    Читать дальше
  • Твое рождение - не случайность!

    Возможно, ты всю жизнь думал, что ты самый обычный,один из миллиардов…но это не так. Ты уникален! Хочешь докажу? Твоя уникальность - научный факт! Молекулы ДНК способны соединяться в бесконечное...

    Читать дальше
  • Победи свой страх!

    Страх вовсе не в опасности, он в нас самих. Стендаль, французский писатель Страшно. Я боюсь рисковать. Я боюсь это сделать. Что подумают обо мне? Зачем это все…Я боюсь. Боюсь....

    Читать дальше
  • Сколько ты готов бежать, чтобы сделать то, ради чего рожден?

    И вот опять этот неприятный звук будильника, ты подымаешься, садишься на край кровати и пытаешься заставить себя проснуться. Впопыхах собираешься, быстренько пьешь кофе и закрываешь за собой дверь. Залазишь в...

    Читать дальше
  • Беги к мечте

    У тебя есть желание сделать что-то большое, ты ведь не хочешь все свое время осуществлять чужие мечты? Думаю, что да. В каждого Богом заложено зерно величия. И не просто...

    Читать дальше
  • Брось себе вызов!

    Ты говоришь, что не можешь? Не можешь вставать каждый день пораньше на 30 минут, чтобы делать зарядку, бегать? Не можешь уделять ежедневно время для занятий спортом? Вопрос: "Если бы тебе...

    Читать дальше
  • 5 основных неудач в жизни

    Все дело в мыслях. Мысль — начало всего. И мыслями можно управлять. И потому главное дело совершенствования: работать над мыслями. Лев Толстой. Все наши слова, все поступки рождаются сначала в мыслях....

    Читать дальше
  • 4 принципа тренировок для сжигания жира

    Сегодня я решил поделится основными принципами для того, чтобы помочь тебе привести себя в форму и смотреть на себя в зеркало не с отвращением, а с любовью и уважением. Чтобы...

    Читать дальше