Есть и не болеть: как укрепить иммунитет с помощью питания?
13.10.2021
Комментариев нет
Профессиональный иммунолог делится советами, как укрепить иммунитет в домашних условиях с помощью еды.
Профессиональный иммунолог делится советами, как укрепить иммунитет в домашних условиях с помощью еды.
Если вы мечтаете воспитать творческую личность, которая может смело проявлять свои таланты, то используйте эти семь принципов. Они помогут вам развить творчество в ребенке.
Как быть счастливым вне зависимости от того, сколько целей вы достигли, и научиться проживать каждый момент с наслаждением? В статье восемь секретов жизни здесь и сейчас.
Оказывается, сила воли — это настоящая мышца, как и любая в нашем теле. Ее легко можно натренировать с помощью особых техник и упражнений.
Если вы думаете, что креативность – это врожденный талант, как у Баха – к музыке, а у Пушкина – к писательству, то вы ошибаетесь. Креативность – это такой же навык, как умение печь пироги.
У каждого есть страхи, которые не позволяют чувствовать себя свободным. Как их победить?
Достичь успеха и мучиться от мысли, что это ошибка, а вы не так уж хороши. Знакомо? Так работает синдром самозванца.
Как увеличить продуктивность в работе, в учебе и в любых жизненных задачах? 7 практических советов от специалиста по продуктивности, которые научат успевать больше.
Практические и жизненные советы психиатра Марка Гоулстона помогут избежать ошибок в отношениях с близкими и с собой.
